2010-09-04 Det var lite kyligt på förmiddagen - kanske bara runt fem plusgrader - så mina benvärmare kom väl till pass när jag trampade ut klockan nio....

....och förmiddagen var som gjord för att cykla. Sol och blå himmel tillsammans med en frisk höstluft gjorde att den energiska trampkraften fanns där från första kilometern.

Det var tre och en halv mil till Café Fröjden i Stora Levene och - efter två snabba koppar koffein - var det lika långt hem till Lidköping.

Jag tog en liten tur förbi den livliga torghandeln i Lidköping och alla partier var förstås där och försökte värva sympatisörer.

Inte minst Göran och Anna! 		Göran och Anna Kelemen Ejstes.
2010-09-03 Tja, vad har jag gjort idag då. Jo, jag jobbade inatt med Therese och vi hade ett intensivt arbetspass med frekventa påringningar på våra mobiler. Många krämpor försökte vi lätta!

När sedan eftermiddagen hade kommit var jag ute på en cykelrunda i den fina höstluften. Det ger en euforisk kick när man känner att kraften finns där att trampa drygt sex mil med intensiv kadens.

Jag kom till Saleby, var nästan i Skara, trampade sedan via Hangelösa och Källby innan jag var hemma i Lidköping igen.

.....och efter det fanns det en fin ursäkt att dricka lite öl med Björn på bandytemplets pub - och fundera på tillvaron - nämligen att Villa mötte GAIS i svenska cupen.

Innan vi hade kommit ut på läktaren ledde Villa med 5-0. Mål som vi hade sett med en viss okoncentration. Nåja, vårt blåvita lag vann sedan med 9-2.

Det är nästan åtta veckor till elitseriepremiären mot Bollnäs på hemmaplan!
Nostalgi - Sommarturné juli 2006 2010-09-02 När jag tittar igenom mina 'bildskivor' hittar jag många minnesvärda 'bildskatter'!

I juli 2006 åkte jag tillsammans med Gert och Ingemar på en sommarturné till Kungsbacka, Halmstad, Helsingör och Helsingborg.

Vi bodde komfortabelt, gick på konsert med John Fogerty och så på allsvenska matcher på Örjans Vall och Olympia.

På musikupplevelsen hade vi även sällskap av Ingrid och Stefan.

F-n, det är fina minnen då vi traskade runt i sommarvärmen och drack lite pilsner här och där!

Här är en massor av bilder!

....och badhuset är som sagt öppet igen. Fast tydligen har man i dagarna konstaterat att huset har tagit skada av den höjda badtemperaturen som råder sedan några år.

Så nu utreds det hur mycket det kommer att kosta att göra nödvändiga renoveringar.

Nåja, än går det att simma. Jag och Gustav var där ikväll och jagade efter varandra.

Jag 'intervallsimmade' varannan 25-metare. Fast Gustav märkte ingen skillnad.
2010-09-01 Jag lyssnade på Gilbert O'Sullivans sång Matrimony i morse.

När jag sedan trampade ut i den friska sensommardagen hade jag den sångens rytm i mitt sinne.

Jag rundade Kinnekulle och fortsatte förbi Forshem och till Österäng. Kom till Götene via Holmestad och tog mig sedan hem till Lidköping via Lundsbrunn, Hangelösa och Norra Härene.

Det blev drygt tio mil och med den sträckan passerade jag 800 mil på landsvägarna i år!

Det blir ju faktiskt ett snitt på 100 mil per månad - trots att jag inte började trampa ute förrän den 23 mars! 		Valet närmar sig!

....och på torget är det nu full valkampanj! Jag trampade fram i kvällningen och bytte lite funderingar med Göran över en fika på Rådhuskonditoriet.

Vi konstaterade att han figurerade flitigt i NLT just nu. Till exempel var det i dagens utgåva en fin presentation av Görans bakgrund och politiska gärning.
Rentvättad Alero. 2010-08-31 Jag har 'öppnat' min egen facebooksida och skaffat mig 'några vänner'.

Tydligen kan man samla ihop 'åtskilliga vänner' med lite flitiga förfrågningar.

Fast vad är vitsen med att ha mängder med vänner ifall man inte kan engagera sig i 'allas funderingar'?

....och det blev en rask runda till Skara på eftermiddagen och jag trampade på energiskt.

Jag rundade 'lärdomstaden' och trampade lika energiskt hem till Lidköping. Det blev lite drygt 5 mil som kändes inspirerande i den 'friska höstvärmen'!

Väl hemma gjorde jag ren kedjan på Aleron och på bilden kan man se hur blank och fin den blev. Ja, man vill ju inte ha något missljud när man sveper fram på landsvägen!
2010-08-30 Sommaren 2009 simmade jag bara 1500 meter i Framnäs utomhusbassäng.

Det blev 'lite mer' i sommar. Senaste torsdagens 'tusenmetare' gav mig en sammanlagd sträcka på 34.000 meter i juni, juli och augusti.

Idag öppnade badhuset och jag var där i den sena eftermiddagen. 25-metersbassängen inomhus kändes 'lite liten' efter sommarens alla simmeter i 50-metersbassängen.

Fast innan dess hade jag i den soliga förmiddagen trampat en lättsam åttamilare.

Min resa tog mig till Norra Härene, Härjevad, Jung, Kvänum, Öttum, Villaberg, Öttum(igen), Vinköl, Ardala, Hasslösa, Vinninga, Truve och Lidköping. 		Mellan Vinköl och Ardala.
Nostalgi - Vinterturné januari 2006 2010-08-29 Ibland kan man läsa om böcker som berättar om att dom innehåller historiska bilder som tidigare aldrig har publicerats.

Jag har tittat igenom ett flertal 'brända bildskivor' med alster från flera år tillbaka i historien.

Bland annat fann jag bilder från min och Görans vinterturné i januari 2006.

Ett fåtal av dem visades på hemsidan när det begav sig för drygt fyra år sedan, men här är många mer och i ett betydligt större format!

Det var en lyckad 'Brynästurné' eftersom dom vann över Linköping och Leksand med 3-1 respektive 3-0. Dock fick vi se Villa besegras med 6-1 av Hammarby.
2010-08-28 Jag blev med 'kort varsel' involverad i dagens Veteran-SM i marathon i Lidköping.

Det började med att Gustav igår fick en förfrågan från Heimer ifall han kunde vara med som flaggvakt. Dvs Heimer var - tillsammans med Lidköpings IS - arrangörsklubb.

....och så när han stod där på sin post och vägledde löparna började regnet falla 'väldigt rikligt'.

Så jag åkte till Gustav med torra kläder och hjälpte till med flaggningen.

Om inte jag hade gjort det hade han fått stått genomvåt i drygt två timmar. 		Lidköpings Marathon
Gustavs konfirmation 2010-08-27 Jag läser i det senaste numret av 'Annonsbladet i Lidköping' en annons från Miljöpartiet.

I den kan man bland annat läsa "Obs! Vi spar på miljön och skickar ej ut några valsedlar och program...."

Hmmm - men Göran - några blir det ju iallafall! /ler/

....och jag har sedan en tid Viasats fotbollskanal.

Tja, man kan ju alltid hoppas att det blir en minnesvärd säsong för Manchester United som motiverar den extra månadskostnaden.

Just nu i skrivande stund kan man ånyo se en repris av måndagens match då Manchester City körde över Liverpool med 3-0.

....och bilden på Gustav då? Jo, det är från Gustavs konfirmationsfoto där han fick 'äran' att stå i bildens centrum!
2010-08-26 Miljöpartiet hade idag flyttat sin husvagn från torget i Lidköping till torget i Vara.

Så jag tyckte det kunde bli ett utmärkt etappmål på min cykelrunda på förmiddagen.

Fast jag tog ut svängen lite innan jag nådde Vara. Dvs jag trampade via Kvänum, Tråvad, Möllentorp och Naum.

Göran och hans miljöpartivänner trakterade mig med kaffe och bulle och jag tog några bilder!

Sen cyklade jag energiskt hem på landsvägarna förbi Hällum, Härjevad, Trässberg, Lovene och Råda. Det blev 103 km på datorn.

....och på den sena eftermiddagen ville Gustav simma och så fick det bli. 		Miljöpartiet på torget i Vara
Vita Beata i Järpås 2010-08-25 Det blåste 'friska vindar' från i nordväst idag och lite mörka moln dämpade dagsljuset.

Då finns det en liten tröskel att ta sig över när man funderar på en cykelrunda.

Men jag var snart över tröskeln efter 'någon kilometer' och sen trampade jag 'bara på' i motvinden förbi Saleby, Härjevad, Uvered, Järpås och Häggesled.

Därefter blev det mer sidvind på hemvägen till Lidköping. 63 kilometer energisk och lättsam meditation!

....och jag dopade mig med två baljor kaffe på Vita Beata i Järpås. Cykling och koffein - en fin kombination!
2010-08-24 Det är knappt fyra veckor till valet och på Lidköpings torg finns dom olika partiernas valstugor på plats.

Miljöpartiet har dock som vanligt en 'valhusvagn' och jag tog den här bilden igår på dom gröna.

Det är förstås Göran som är i centrum på fotot!

....och nu finns det inga som solbadar vid Framnäs utomhusbassäng. Speciellt inte idag när det var blåsigt och regnade stundom.

Men det går alldeles utmärkt att simma. Jag var där igårkväll och så även idag.

Ikväll var jag större delen av 'min kilometer' helt allena i bassängen. 		Göran och Miljöpartiet i Lidköping
Bettans livs i Tun 2010-08-23 Det blev en fin runda i förmiddagens sensommarvärme.

Jag fick tampas mot den 'vanliga västanvinden' på dom öppna fälten mellan Saleby, Härjevad, Uvered och Stora Levene, men idag var det bara inspirerande när 'motorn' bemästrade allt i dom varma vindbyarna.

Efter drygt fem mil kom jag till Tun och jag stannade till hos Bettans livs och dopade mig med ett par koppar koffein....

....och Tun till Lidköping bjöd sedan på 35 km med fartökande medvind. Friel, Tådene, Norra Kedum och Örslösa passerades i 'en hast'!

....och idag är det 115 år sedan min Farfar föddes i Västra Gerums socken.
2010-08-22 Ikväll kunde jag välja mellan att se United spela mot Fulham på Viasats fotbollskanal - eller Villas match mot IFK Vänersborg på bandytemplet - men det fick bli Ardala vs Heimer P16 II på Ardala IP.

Hur gick det då? Jo, Heimer vann till slut med överlägsna 1-8.

Fast Ardala var med i matchen i första halvlek - speciellt efter deras reducering till 1-2 - vilket också var halvtidssiffrorna.

Gustav då? Jo, han gjorde några räddningar. Till exempel fick han 'vara vaken' på några genomspringningar och då göra sig stor och blockera 'tillbud'. 		Ardala GoIF vs Heimer P16 II 1-8 (1-2)
Bandy inomhus den 20 augusti! 2010-08-21 Nya tider! Igårkväll spelade Villa sin första träningsmatch för säsongen på bandytemplet.

Var det en hemmapremiär som var kanske drygt en och en halv månad tidigare än 'vanligt'?!

Ryska Volga stod för motståndet och Villa låg under med 0-2, 2-4, 3-5 - men när dom hade vänt till 6-5 i minut 86 trodde vi på seger - men slutresultat 6-6 fastställdes i nästa matchminut.

Det är drygt två månader till elitseriepremiären mot Bollnäs den 27:e oktober, men redan igår var vi närmare 800 åskådare som gick på bandy i Lidköping.

Ja, det är nya bandytider!
2010-08-20 Ja, nu är det officiellt vad Göran ämnar göra på valdagen den 19 september ifall väljarna röstar på det röd-gröna alternativet i tillräcklig omfattning.

På sin hemsida skriver Göran:

"19/9 Valsedelutdelning i vallokal på Delagardie ! o valvaka i Lidköping, kl 23 segerfest med dopp i fontän på torget vid vinst i stan och på riks!"

Löftet kom snabbt Lidköpingsnytt till kännedom:

"Om Miljöpartiet får framgångar i valen i Lidköping, regionen och på riksplanet lovar Göran Larsson att bada i en fontän på Nya Stadens torg i samband med valvakan. Löftet ges i bloggversion av honom själv. 		Miljöpartiets valmanifest

....och jag kom ut på en femmilsrunda på eftermiddagen efter det första nattvaket efter semestern.

Lidköping, Kristinedal, Saleby, Härjevad, Uvered och Järpås bjöd stundom på livlig motvind över det öppna slättlandskapet.....

....fast från Järpås och till Lidköping kunde jag ha behövt 'ännu mindre kugghjul' i kassetten i den varma medvinden.
Hunting Eichman 2010-08-19 Innan vi flög hem från England i början på augusti köpte jag två böcker på flygplatsen i Stanstead. Båda med 'samma tema' - jakten på kända brottslingar.

Den första boken har jag snart läst klart - Hunting for Eichmann - som handlar om hur den israeliska underrättelsetjänsten Mossad fångade Eichmann i Argentina och smugglade ut honom till Israel.

Man vet 'hur det går', men ändå är det som det står på baksidan; 'Part history, part detective story, part international thriller'.

Den andra boken heter 'Wicked beyond belief - The Hunt for the Yorkshire Ripper'.

....och i den molniga förmiddagen var jag och Gustav och simmade på Framnäs. Det var vi två och 'en massa simskoleelever', men bassängen är ju stor så vi behövde inte trängas.

Gustav var väl ca 75 meter före mig på kilometern.
2010-08-18 Imorgon är semestern slut och som 'final' på dessa lediga veckor tog jag och Maria och Gustav en kryssning till Kiel.

Det blev en trevlig utflykt med bekvämt boende på Stena Scandinavica och så framförallt rikligt med mat!

Vi kostade på oss 'stor all inclusivebuffé' både på ditvägen och hemvägen.

Så med 'den nutritionen' i baggaget kände jag mig extra stark i simbassängen idag på eftermiddagen. Tusen meter avverkades med en tilltagande frenesi! 		All inclusivebuffé på Stena Scandinavica

Senare på kvällen blev det även en dryg femmilare på cykeln i det härligt varma vädret.

Till Saleby hade jag 17 km när jag trampade via Bronäs och Kristinedal. Dvs en lagom uppvärmningssträcka.

Sedan blev det 17 km präriecykling till Händene utanför Skara. Ikväll hade jag motvind, men vad gjorde det när benmusklerna hade en härlig känsla av syresättning!

....och på hemvägen - 18 km på länsvägen mellan Skara och Lidköping - var det 'bara' att lägga i högsta växeln i medvinden och ge allt!

Här är ett gäng bilder från Kielkryssningen!
Shimano Tiagra kassett 2010-08-16 Ja, tänk hur olika man kan beskriva samma 'fenomen'!

Tidigt i våras fick Rune min Crescent racercykel från 2003 och nu i samband med Kinnekullerundan blev det äntligen av med att t.ex. byta racerpedalerna mot 'vanliga pedaler' samt fräscha upp cykeln lite efter ett drygt års stillastående.

Stewe hjälpte Rune, och enligt honom var cykeln så genomsmutsig att han själv blev fullkomligt svart av sörja från topp till tå.

....och Rune beskrev det såsom att kassetten behövde rensas lite samt att framväxeln behövde lirkas igång.

Ja, vem ska man tro på? /ler/
2010-08-15 Vårsäsongen avslutades med att Heimer P16 II förlorade mot lokalkonkonkurrenten Råda med 5-4.

Idag började serien igen och den här gången behövde inte Gustav vittja nätet lika mycket eftersom den andra lokalkonkurrenten - Lidköpings IF - besegrades med 4-1.

Trots att matchen började klockan tolv hade jag hunnit med att cykla och även simma på förmiddagen. Ja, ibland känner man sig extra energisk!

Kinnekullerundan arrangerades idag, men min snålhet stoppade mig från att betala 180 kronor för 'lite saft o en plakett' vid målgång.

 Gustav vaktar målet för Heimer P16 II mot LIF

Så jag trampade runt Kinnekulle åt andra hållet. Dvs via Vinninga, Lundsbrunn, Götene, Gössäter, Råbäck, Källby och hem till Lidköping. Det blev 76 km och då mötte jag hela startfältet 'efter' Gössäter.

....och väl hemma var det en dryg timme till Gustavs fotbollsmatch. Det blev en rask cykeltur till Framnäs och tusen meter i simbassängen.

Efteråt var det bara en kort promenad till konstgräsplanen, som ligger närmaste granne med Lidköpings utomhusbad.
Landsvägen mellan Vilske-Kleva och Ugglum 2010-08-14 Imorgon är det dags för Kinnekullerundan och Rune och Stewe är som vanligt anmälda.

Rune ska köra den korta varianten på 55 km medans Stewe - enligt egen utsago igår - ämnar trampa den långa rundan på 95 km.

Orsak? Kan det vara så att Rune ska använda den oranga Crescent-racern - som han fick av mig i våras - och då är Stewe rädd för att han ska bli ifråncyklad! /ler/

Bilden är dock inte från Kinnekulle utan ifrån landsvägen mellan Gökhem, Vilske-Kleva och Ugglum.

En mycket fin cykelsträcka som slingrar sig efter Mössebergs västra sluttning.

Jag tog mig dit idag på förmiddagen via Jung, Kvänum, Norra Vånga och Ullene. Hemvägen ledde mig förbi Hornborgasjön, Skara, Hangelösa, Källby innan jag nådde hemmagatan i Lidköping med 114 km på datorn.

Solen sken värmande och det var en känsla av sensommarväder.
2010-08-13 Jag och Maria hälsade på min Faster Ingrid i Göteborg idag.

Det blev en 'pratig stund' vid köksbordet och bland annant kom vi in på hennes båtresa till Australien hösten 1963 tillsammans med Hilmar, som var skeppskock.

Faster visade mig ett foto på båten Tungsha - som var hennes hem i ett halvår - och jag fann den här bilden på nätet.

Enligt en webbsida var fartyget byggt 1952 och rederiet Wilhelmsen sålde det till Solstad rederi 1972. Det bytte då namn till Concordia Fonn.

Jag får kanske kontakta Solstad rederi för att höra vad det blev av med fartyget sedan! 		Faster!
Göran på 'Eric Saade'! 2010-08-12 Lidköpingsfestivalen invigdes ikväll i Stadsträdgården med att bland annat Eric Saade uppträdde.

Jag var där med Göran och vi var 'inte ensamma'! Kanske var det nytt publikrekord i parken vid Lidan! Över 4000?

Tja, Eric Saade är nog en duktig sångare, men det svängde lika bra om ett förband som spelade 70-talshits.

Deras repertoar kände vi - så att säga - igen bättre.

Fast vilken kväll det blev! Varmt, vindstilla och inte en droppe regn!
2010-08-11 Visserligen så började det att regna när jag trampade igenom Valle härad på förmiddagen, men trots det förlängde jag min runda när jag närmade mig Varnhem.

Då valde jag att cykla 'åter' till Eggby bara för att få färdas på den euforiskt fina vägen förbi Höjentorp.

Sträckan är någon dryg halvmil med 'kuperade svängar' igenom ett lummigt lövskogsområde med små sjöar. Vilken cykelväg!

Resan dit hade tagit mig förbi Lundsbrunn, Götene, Timmersdala, Berg och Öglunda.

Nu bar det hemåt via Axvall och Skara. En fin runda på drygt elva mil. 		Valle härad
Göran o Kjell på Villas träningspremiär! 2010-08-10 Nya tider! Jag och Göran och Kjell var på Villas premiärträning på bandytemplets stora is ikväll.

Truppen - med dom fem nyförvärven först - presenterades och vi blev även bjudna på korv med bröd.

Det är lite drygt två och en halv månad till hemmapremiären mot Bollnäs.....

.....och eftersom jag inte hade cyklat på två dagar var jag riktigt energisk på tramporna i eftermiddag.

Sträckan Lidköping, Härene, Kristinedal, Saleby, Härjevad, Uvered och Levene bjöd på drygt tre mil med motvind.

Men vad gjorde det när solen sken värmande och 'motorn' bara forcerade över den öppna prärien med den där härliga känslan av styrka.

Från Levene till Lidköping är det närmare tre mil och nu blev det medvind. Det var bara att lägga i högsta växeln och trampa med frenesi. Sommar!
2010-08-09 Isen är spolad på bandytemplet och imorgon är det premiärträning för Villa BK då åskådare lockas med gratis förtäring och så presentation av klubbens nyförvärv.

Om vi sedan går framåt tio dagar i tiden är det redan dags för dom första träningsmatcherna!

Den 20/8 möter Villa ryska Volga och två dagar senare kommer den kära lokalkonkurrenten IFK Vänersborg på besök.

Rekordtidiga möjligheter att träna på stor is, fem lovande nyförvärv och Andersson-duon är kvar. Det ser rätt så lovande ut!

....så jag införskaffade ett säsongskort idag! 		Säsongskort!
En lyckad kväll hos Familjen Widing! 2010-08-08 Vilken lyckad kväll det blev hos Widings i Skara!

Aftonen började med att vi beskådade den engelska fotbollens lyckade upptakt - United vs Chelsea 3-1 i Community Shield!

Den segern firade vi med en utsökt måltid och efter detta funderade jag och Claes på hur vi ska utforma Tipsligan8.

När ska vi börja? Vilket system? Frågequiz?

....och vi kanske kunde ha en kickoff på bandytemplet i Lidköping med mat, öl och Villaunderhållning?!

Fredagen den 5 november spelar Villa mot det gamla mästarlaget Boltic!

Här är några bilder från kvällen varav dom flesta visar fina moment från Widings 42-tumsteve!

....och jag har i år varit förhållandevist mycket flitigare - när det gäller cykling och simning - jämfört med 2009.

Förra året fick jag ihop 706 mil på landsvägarna och 61.000 simmeter.

När jag hade cyklat fem mil igår hade jag drygt 707 mil cykel i år och förmiddagens 1500 meter i simbassängen betydde 63.000 meter.
2010-08-07 Det blev 'bara fem mil' på racercykeln idag, men då var det också ett energiskt tryck på tramporna mest hela tiden.

Jag trampade Lidköping, Saleby, Synnerby, Hasslösa, Vinninga, Truve och runt Lidköpings östra hamnkvarter.

Lite varm motvind ibland, men idag gjorde det ingeting. 'Motorn' svarade bara mer kraftfullt!
2010-08-06 Jag har filmerna Life of Brian och The Holy Grail på video, men inte på dvd.

Så jag trampade till Ginza i Fåglum idag och införskaffade dessa mästerverk - av Monty Python - även i det modernare formatet.

Resan till Fåglum gick via den 'rakaste cykelvägen'. Dvs jag svepte förbi Saleby, Härjevad, Hällum, Vara och Jonslund. Den sträckan är nästan 60 km.

Men hemvägen blev 66 km eftersom jag valde en väg jag inte tidigare hade farit på. Jag syftar på landsvägen mellan Tumleberg och Malma!

Innan jag sedan siktade Lidköping hade jag sett Fridhem, Ulvstorp, Sparlösa, Slädene, Häggesled, Gillstad och Mellby. 		Vägen mellan Tumleberg och Malma!
Kjell i stadsträdgården! 2010-08-05 Klockan 18.00 ikväll regnade och åskade det livligt. Hur skulle det bli med Bröderna Rongedals konsert i stadsträdgården?

Tja, en timme senare hade ovädret dragit förbi och många samlades för att lyssna på den härligt svängande brödraduon från Värmland!

....och bland om fick jag ett muntert sällskap av "duon Larsson" - Kjell och Göran! - som båda härstammar från Rackeby!

Här är några fina bilder.....

....och jag simmade tidigt imorse och eftersom jag inte hade gjort det på nästan två veckor kändes det....riktigt bra.... att jag orkade 1500 meter med god vigör!
2010-08-04 Jag har kommit igång med cyklingen rätt så bra efter utflykten till England.

Igår blev det 77 km när jag trampade Vinninga, Hangelösa, Lundsbrunn, Götene, Forshem - och så över Kinnekulles högkulle via den brantaste backen norrifrån - vilket gav fin puls i den varma kvällningen.

....och idag blev det en runda på förmiddagen som passerade Saleby, Skara, Ardala, Norra Vånga, Edsvära, Tråvad, Jung och hem till Lidköping. Datorn visade lite drygt 100 km på hemmagatan.

Emellan cykelrundorna hann jag och Maria att fira vår bröllopsdag igårkväll på resturang Pirum tillsammans med Göran och Madde.

Göran och Madde gifte sig den 1 augusti förra året, medans jag och Maria gifte oss den 2 august 1997. 		Bröllopsdag!
Maria, Gustav och Oddvar utanför 'The house Opposite ' i Rye'. 2010-08-03 Vår tågturné i England blev mycket lyckad!

Först bodde vi tillsammans med Inger och Oddvar i Hastings i en lägenhet med fantastisk utsikt över havet.

Att ta en kopp kaffe tidigt på morgonen och sätta sig på balkongen var 'bara det' en höjdpunkt!

Men vi var förstås inte kvar på balkongen hela dagarna. Med billiga familjebiljetter och tidtabeller i fickan turnérade vi runt på lokalbussarna!

Så Stort Tack till er - Inger och Oddvar - som gjorde vår vistelse i East Sussex så minnesvärd!

Tänk att det är sexton år sedan vi träffades första gången på hotellet i Varna i Bulgarien.

På bilden står Maria, Gustav och Oddvar utanför Ingers syster Veras hus i Rye. Det heter 'The house Opposite' och ligger i Rye.

När Vera och hennes make Trevor köpte det för några år sedan var en av spekulanterna skådespelaren Johnny Depp.

Fast nu har dom sålt huset eftersom dom tycker att det är 'för mörkt' inomhus. Tja, det har några år på nacken eftersom det är byggt 1480!

Tågturnén fortsatte sedan med en lång resa till Carlisle i grevskapet Cumbria.

Vi bodde på trevligt bed & breakfast och vi gick på upptäktsfärd i den gamla staden med anor från romartiden.

Vi fann bland annat det gamla slottet, som säkerligen har legat där 'i några år'.

Fast Brunton Park - där Carlisle United FC har spelat sedan 1909 - fick också besök!

....och innan vi var tillbaka på Stansteads flypplats för resan hem till Sverige hade vi även bott en natt i Blackpool!

Här är massor av bilder! 		Maria, Gustav och Oddvar utanför 'The Opposite house ' i Rye'.
Gustav och Oddvar vid Bodiam castle 2010-08-02 Ingen uppdatering av hemsidan på tio dagar?!

Orsaken är att vi har varit i England på en liten rundresa med tåg. Liten och liten....

....vi var först några dagar i Hastings som förstås ligger vid örikets södöstra kust.

Efter det blev det en resa ända till staden Carlisle - i grevskapet i Cumbria - som ligger strax söder om gränsen till Skottland.

....och innan vi begav oss till Stanstead - och flygresan hem till Sverige - blev det en natt i den klassiska semesterorten Blackpool!

Många bilder blev det! Datorn hittade 565 bildfiler på kamerans minneskort, varav en är på Gustav och Oddvar utanför Bodiam castle. Så det är 'lite att gå igenom' innan jag har valt ut dom mest sevärda!
2010-07-23 Det regnade inte på morgonens simtur - såsom igår - men det kom 'några droppar' på den efterföljande cykelrundan.

Bilden är tagen mellan Kinne-Vedum och Kestad och i horisonten kan man se Kinnekulles siluett med regnslöja runt omkring.

Jag är på väg mot Österplana och sedan över till bergets västsida till Medelplana och Västerplana.

Ja, regnet kom och det följde mig hem till Lidköping. Hela jag var tämligen genomvåt efter den färden.

Men jag hade ju medvind och kunde trampa på rätt så rejält i nedförslutet mot Källby och stan. 		Kinnekulle i regn
Uniteds nya tröja! 2010-07-22 United har i sommar fått en ny design på sina röda hemmatröja och den känns lite retro.

Det är den vita kragen som påminner om tröjorna som användes 1980 till 1982. Ja, på den tiden som spelarna hette Lou Macari, Ray Wilkins, Martin Buchan, Steve Coppell, Sammy McIlroy....

Tja, man kanske skulle köpa en tröja av nostalgiska skäl. Dom kostar 'väl bara' lite drygt 40 pund.

....och imorse kände jag inte för att cykla i det strilande regnet. Fast då kan man ju simma istället.

Det blev 1500 meter i utomhusbassängen med regndroppar fallande runt omkring mig. Det var också en sommarupplevelse!
2010-07-21 Hurra, Helenagårdens café i Götene var öppet när jag tillsammans med Björn och Stewe suktade efter ett nutritionsstopp på vår förmiddagsrunda.

Väl stärkta - med kaffe och tillbehör - tog vi efteråt en bergsetapp över Kinnekulle i sommarvärmen och vi kunde trots en ökad puls hålla en munter jargong. Tack, det var en trevlig utflykt!

....och jag har simmat även idag. 2000 meter sammanlagt och med den sträckan passerade jag 200.000 simmade meter sedan september 2007.

Det blir drygt 1000 meter i veckan med råge. Tja, alltid något för att bli lite starkare i axlar och armar. 		Nutrition på Helenagården i Götene!
Sommarkänsla! 2010-07-20 Sommarväder och vilken energisk känsla det ger!

Jag började morgonen med att trampa till Framnäs och simma 1500 meter i en glest befolkad bassäng.

När klockan sedan hade passerat tio på förmiddagen värmde solen från en blå himmel och jag kände för att cykla en runda över Kinnekulle.

Ja, bara för att få känna pulsen i dom varma uppförsluten!

Väl hemma uttryckte Gustav en viss besvikelse över att jag inte hade väckt honom för det tidiga simpasset. Han hade velat följa med.

Så vi åkte till Framnäs på eftermiddagen och simmade - för min del - ytterligare tusen meter.
2010-07-19 Carl-Owe Johansson på Kålles REKORD Magasin i Tråvad håller i en raritet. En äkta Villa BK matchtröja med nummer 16 på ryggen.

Tröjan är även signerad av denne välkände nummer 16 - Mikael Arvidsson förstås!

Ja, det finns mängder av kuriosa på Kålles REKORD Magasin. Jag tog en cykelrunda dit på förmiddagen och fick en guidad rundvisning av innehavaren Carl-Owe.

Bland annat tittade vi på matchprogram från 70-talets början och vi funderade på vem som gjorde dom svenska målen i VM-kvalet på Ullevi mot Österrike 1973. 		Carl-Owe Johansson - Kålles REKORD Magasin!

Jag ville minnas att Ove Gran gjorde två och Roland Sandberg ett, men Carl-Owe hade rätt. Sandberg gjorde två och Gran ett.

Det fanns även olika samlaralbum från 70-talet. Jag kände snabbt igen 'VM 1970' och 'Allsvenskan 1971'. Den senare samlingen kom via Kalle Ankas serietidning. Bilder förstås!
2010-07-18 Det var rätt så friska vindar från sydväst idag och när jag trampade från Tolsjö och tvärs över Kålland - förbi Strö, Rackeby, Skalunda, Söne, Örslösa, Norra Kedum, Tranum och Long - fick jag tampas med motvinden.

Men när man trampar i ett sommarlandskap och vindarna är varma. Ja, då känns det bara inspirerande att känna 'kraften i motorn'.

Ett fåtal kilometer före Häggesled vände jag vädersträck och cyklade mot Lidköping igen. Det blev dags att växla upp på dom höga växlarna och 'blåsa hem'!

En härligt energisk runda på drygt 8 mil.
Vår Ros! 2010-07-17 Det blommar en ros på vår husfasad och Maria säger sig känna igen kulören från bröllopsbuketten.

Ja, det kanske stämmer och fin är rosen iallafall!

....och idag var det första dagen på semestern. Vädernyheterna hade lovat regn och åska hela dagen, men imorse klockan åtta hade ovädret inte nått fram.

Så jag var raskt ute med racern på landsvägarna och jag hann trampa fyra mil innan regnet började falla så sakta. Men ett varmt sommarregn förstärkte bara cykelkänslan.

....och på eftermiddagen var jag med Gustav på Framnäs och simmade. Skulle tro att han var drygt 150 meter före mig imål på våra tusenmetare.
2010-07-16 Ekvatorns omkrets är drygt 4007 mil och när jag idag trampade 82 kilometer passerade jag - med en handfull mil - 8000 träningsmil sedan våren 2003.

Dvs nästan två varv runt jorden!

Dagens runda tog mig först till Lundsbrunn via Vinninga och sen till Viglunda, Sommarland och Axvall.

Jag svepte förbi Stenum och Skara och hade ett fint tryck på tramporna på spurten hem till Lidköping.

....och appropå sommarland. När solen skiner värmande på en blå himmel är det 'sommarland' överallt! 		Sommarland!
Morgonfika i Degerfors! 2010-07-15 Turistbroschyrer och många dagstidningar är fulla av sevärdheter man bör se i Sverige och var man kan hitta alla 'trendiga shoppingparadis'.

Mycket ska tydligen finnas i Stockholm, men jag tycker att Degefors en tidig och varm förmiddag är minst lika sevärt som huvudstaden.

En tidig kopp kaffe i caféet på Medborgargatan i den värmländska bruksorten är också väldigt mycket Sverige.

....och det är dan före semestern för mig. Jag tror jag ska fira med en Sofiero och se ett par avsnitt av Rena Rama Rolf.
2010-07-14 Ingen cykling på tre dagar. Det ger en viss abstinens när sommarvädret är som gjort för att cykla mil efter mil!

Nåja, jag kom ut på en fin runda på eftermiddagen efter ett nattpass. Jag hakade fast skorna i tramporna och sen blev det sju mil nonstop innan jag var åter på hemmagatan.

Då hade jag sett Saleby, Uvered, Stora Levene, Slädene, Häggesled, Gillstad och Mellby i sommarvärmen.
2009-07-13 Att uppleva Sverige kan göras på många sätt. Till exempel kan man åka till Norrköping med tåg.

Sen traska runt i stadens gamla industrikvarter innan man går och ser på IFK Norrköping vs Trollhättan på idrottsparken.

Natten tillbringar man på Grand hotel och dagen efter blir det tågresa till bruksorten Degerfors.

Inget Grand hotel nu, men väl ett härbärge i en liten campingstuga vid sjön Möckelns strand.

I den varma sommarkvällen går man på Stora Valla och ser Degerfors spela mot Syrianska. 		Hallsberg!

Väl tillbaka i campingstugan badar man i Möckeln innan man avslutar dagen med Sofiero på verandan medans solen går ner.

....och dagen efter rullar tåget hemåt. I Hallsberg hinner man besöka ett café på Storgatan innan X2000 ska avgå mot Skaraborg. Sommarresa i Sverige!

Många bilder
IFK Norrköping 2010-07-11 Visserligen är det VM-final ikväll, men jag tänkte se en annan match. IFK Norrköping vs FC Trollhättan!

Så om en liten stund tar jag bussen till Skövde och sen tåget till staden i Östergötland.

Varför denna 'toppmatch' i superettan?!

Jo 'Peking' är ju svensk fotbollshistoria. På 40-talet och 50-talet var klubben - tillsammans med Malmö FF - landets ledande fotbollsklubb.

Så det är lite av en kulturell sommarturné!
2010-07-10 Ytterligare en dag med härlig cykelvärme. Jag var inbjuden hos Claes i Skara på en Fifa-turnering på Playstation3....

.....så jag trampade dit via Saleby, Synnerby och Skara för att få lite extra många heta träningskilometer.

Väl framme i Skara fann jag Claes och sonen Adrian svalkandes i sin pool!

....och sen startade Fifa-turnering. Jag valde att spela som Ireland i konkurrens med Argentina, England, Tyskland och Spanien.

Det gick inte så bra. Jag kom sist med en poäng och målskillnade 2-10. 		Claes och Adrian
Rena Rama Rolf! 2010-07-09 Det blev 'bara' tusen meter i simbassängen idag och Gustav besegrade mig med drygt hundra meter.

Nåja, jag får väl skylla på att jag tog en liten cykeltur på förmiddagen till Ginza i Fåglum.

Jag köpte en samlingbox med 25 avsnitt av den förträffliga serien Rena Rama Rolf för 99 kronor. Tja, jag får se ifall jag tycker den är lika rolig som jag tyckte för några år sedan då den gick på 'fyran'.

Då missade jag knappt ett avsnitt av komediserien som förstås kretsar om spårvagnschauffören Rolf Allan Mjunstedt och grannen Nisse.

Hur kom jag till Fåglum då? Jo, ditvägen passerade Jung, Kvänum, Fyrunga, Tråvad, Vedum och Jonslund.

Hemvägen gick sedan mer västerut förbi Nossebro, Grästorp, Tun och Örslösa.

14 härligt intensiva cykelmil som blev allt varmare ju längre fram på dagen allteftersom klockan vandrade. Sommar!
2010-07-08 Tidigt imorse - klockan hade inte passerat halvfem - såg jag soluppgången över Kinneviken och Kinnekulle.

Jag körde ner till Vänerns strand och fångade morgonen med kameran.

När jag sedan vaknade till på eftermiddagen cyklade jag och Gustav till Framnäs och vi simmade 1500 meter.

Med den sträckan har jag i år 51.000 simmeter. Dvs ett snitt på närmare tvåtusen meter i veckan.

Under hela 2009 fick jag ihop 61.000 meter. 		Soluppgång över Kinneviken
Nostalgi från sommaren 1983! 2010-07-07 Ja, vissa minnen kommer oftare upp till ytan än andra. Jag och Kjell har mer än en gång 'rest tillbaka' till sommaren 1983 när vi åkte en liten turné i min Fiat 128 3P.

Bland annat bodde vi en natt i tält vid Gullmarsfjorden i Bohuslän och vi hälsade på familjen Blank. Ja, samma familj som äger Jula Postorder AB.

Sommaren var solig och vi simmade många meter i Gullmarsfjordens djupa - men varma - vatten.

Det fanns en soluppvärmd dusch på Blanks sommarstugetomt och jag nyttjade den som synes! En större bild!
2010-07-06 Inte några mil på landsvägarna sedan i lördags och den vilan kom väl till pass idag.

Vi hälsade på Sofia i Sjömarken - som ligger lite väster om Borås stad - och jag valde att cykla ditvägen.

Min färdväg - som gav 115 km på datorn - tog mig förbi Jung, Kvänum, Fyrunga, Tråvad, Larv, Fåglavik, Hudene, Annelund, Borgstena, Fristad, Borås innan Sjömarken nåddes.

Det blåste - mer eller mindre - motvind hela vägen. Fast idag var det bara inspirerande eftersom motorn 'bara forcerade på' kilometer efter kilometer.

Neråt Boråstrakten var det ett flertal långa uppförsbackar som kändes lite, men bara man kom över krönet så infann sig återhämtningen snart. 		Borås Arena!
Ted MacDougall 2010-07-05 Nu i sommar har Manchester City inhandlat Yaya Touré från Barcelona för ca 27,5 miljoner pund. Dvs för ungefär 320 miljoner svenska kronor.

Enligt engelsk dagspress kommer han att bli den högst betalde spelaren i Premier League då han får över 200.000 pund i veckan, vilket är en bra bit över två miljoner kronor.

När jag läste summan 200.000 pund kom jag och tänka på Ted MacDougall. I början på 70-talet spelade han för Bournemouth i engelska division tre och i en FA-cupmatch mot Margate gjorde han nio mål!

Hösten 1972 låg Manchester United sist i högsta ligan och man öppnade plånboken i jakten på målskyttar och bland annat betalade man 200.000 pund för Ted MacDougall.

200.000 pund var ett tangerat klubbrekord från våren 1972 då Ian Storey-Moore var 'lika dyr'.

Dock så var inte 200.000 pund den högsta transfersumman hösten 1972 eftersom Derby hade betalat 225.000 pund för David Nish.

Fast United betalade nytt rekord våren 1978 när man spenderade 500.000 pund på Gordon McQueen från Leeds United!

Tja, det var en liten reflektion över den ekonomiska förändringen i engelsk fotboll.
2010-07-04 Jag noterade snart att det var ett fint simväder idag när jag vaknade till efter nattens arbetspass. Dvs molnigt - men ändå varmt - och då behöver man inte trängas på Framnäs.

Så när jag simmade 1500 meter var jag stundom helt allena i den stora 50-metersbassängen.

....och i kvällningen var jag på Friskis & Svettis för första gången på drygt tre månader. Orsaken var att det var premiär för pulsspinning.

Den nya varianten innebär att alla deltagare har ett pulsband och så kan man följa sin pulsfrekvens på en skärm som visar mätare som påminner lite om en varvräknare.

Innan 'start' knappar man in sin uppskattade maxpuls, vilket för mig gav siffrorna 226-50=176.

Fast jag får nog höja min maxpuls vid nästa tillfälle för nu låg jag större delen av passet på 95% till 99% enligt 'varvräknaren'. Dvs jag låg på 'rött' hela tiden!
2010-07-03 Det var svårt att finna sömnen på förmiddagen efter nattens arbetspass. Jag var upp redan klockan tolv och då var det 28 grader i skuggan!

Så det fick 'bli en dag på cykeln'!

Först drygt 25 km i motvind till Uvered via Bronäs, Kristinedal, Saleby och Härjevad.

Sedan lika lång sträcka i medvind till Järpås och på länsvägen hem till Lidköping.

F-n, vilken sommarkänsla att känna kraften i ben och lungor i den 'dallrande hettan'.

Nej, nu måste jag vila mig inför nästa nattpass. Det ska tydligen bli en tropisk natt! 		30 grader varmt - Härligt cykelväder!
Blått linfält! 2010-07-02 Det kändes att det skulle bli en varm dag redan när jag gick ut med Smulan vid sju-tiden på morgonen.

En stund senare väckte jag Gustav för han ville simma tidigt och klockan hade knappt passerat åtta när vi påbörjade våra tusenmetare på Framnäs.

....och någon dryg timme senare satt jag på racercykeln och trampade ut i den härliga sommarförmiddagen.

Jag rundade Kinnekulle motsols i ett väl tilltaget varv där jag 'även tog in' Vinninga, Lundsbrunn, Götene, KinneVedum, Österäng och Forshem.

Det blev några landsvägsbilder!
2010-07-01 Gustav bad mig ikväll att förklara lite av orsaken till första världskriget och det gör man ju inte med tre meningar.

Fast om Gustav skulle utveckla ett intresse för ämnet så finns det i våra bokhyllor rikligt med böcker som handlar om kriget 1914-18 och senast i veckan fick jag hem titeln Britain's Last Tommies.

Just dagens datum har etsat sig fast i det första världskrigets historia. Det var den första juli 1916 som storoffensiven vid Somme påbörjades.

....och bilden är på ett linfält i Synnerby. Jag passerade där på förmiddagen på en rask sexmilsrunda, men trots det gav jag mig tid till att stanna till vid vägkanten för att beundra dom blå blommorna! 		Blått linfält!
Bishops finger - Kentish strong ale! 2010-06-30 Jag brukar köpa Sofiero på bolaget, men det finns förstås ett mycket stort utbud av andra spännande ölsorter i denna affär.

Till exempel finns det Bishops Finger - Kentish strong ale, som känns mycket lättdrucken efter en dag då man först har simmat 1000 meter med sonen och sedan trampat drygt åtta mil.

Det blåste rätt så livliga västanvindar på eftermiddagen och jag valde att konfrontera dom under 'utresan' till Vara. Dvs under sträckan Bronäs, Härjevad, Hällum, Skarstad och Vara är det öppen prärie och idag fick jag inte många meter gratis.

Men vad gjorde det när jag visste att hemvägen via Tråvad, Kvänum, Jung, och Saleby skulle bjuda på varm och solig medvind.
2010-06-29 För någon dryg mil sedan har jag passerat Grästorp och nyss trampade jag igenom Tun.

Jag har lite medvind och när jag stannar till vid vägkanten känner jag den härliga värmen så påtagligt.

Där framme - i vägens riktning - ligger snart Friel.

Jag sätter mig på cykeln och lägger in nästan högsta växeln och sen bär det av med en euforisk känsla av sommar i kombination med 'motorns' förmåga att gå på högvarv ända till Lidköping. 		Sommarkänsla!
Graeme Le Saux - Left field A footballer apart! 2010-06-28 F-n, fotbolls-VM tog slut igår när England som vanligt blev utslagna 'flera matcher' före finalen.

Tja, istället kan jag ju läsa Graeme Le Saux's självbiografi Left field - A footballer apart.

"I was regarded as an irritating curiosity when I first signed as a professional footballer with Chelsea in late 1987. I was ridiculed for reading The Guardian rather than staring at the half-naked women on page 3...."

Fast jag är ganska trött. Inte av träning, men därför att jag jobbade inatt och sen åkte jag i det närmaste direkt till Racerdepån i Falköping.

Dvs den nya racern hade fått ett skevt bakhjul och det visade sig att en eker hade gått av nära fästet i fälgen. Janne lagade det på en kvart.
2010-06-27 Trots det fantastiskt fina cykelvädret på eftermiddagen tänkte jag ta det lugnt efter ett nattpass och så spelade ju England mot Tyskland i fotbolls-VM.

Fast när tyskarna gjorde 4-1 med någon dryg kvart kvar att spela och fotbolls-VM tog slut....ja, då tog jag raskt på mig cykelmunderingen och trampade ut i sommarkvällens värme.

Det fick bli en rask runda på 46 km som tog mig till Härene, Bronäs, Kristinedal, Lindärva, Hasslösa, Vinninga och Truve innan jag var åter i Lidköping.

....och när jag jobbade förra natten hände en lite 'lustig incident'. Vid tre-tiden upptäckte jag att det brann i en papperskorg vid en av stadens större gator.

Vad göra? Jo, jag kontaktade 112 och fick då 'en förfrågan' ifall jag kunde släcka elden. Tja, jag hämtade en hink vatten och lyckades genomföra uppgiften!
2010-06-26 Det blev en fin midsommarafton!

Solsken och värme och en alldeles förträfflig gemytlig tillvaro hemma hos Stewe vid Ullersund.

Först en stund vid det traditionella midsommarfirandet vid Otterstads hembygdsgård och efter det badade vi i Ullersund.

Vi genomförde även en liten simtävling där jag och Gustav raskt fick se oss distanserade av Stewe.

....och aftonen avslutades med delikat mat tillsammans med några enheter malt.

Kameran var förstås med och jag dokumenterade aftonen med ett flertal bilder! 		Midsommarafton!

Skalundahög på midsommardagen! ....och en midsommardag - med varmt sommarväder - är som gjord för en cykeltur på några mil!

Jag trampade till Stora Levene via Saleby, Härjevad och Uvered.

Skulle jag sedan gå mot Häggesled och Gillstad. I y-korsningen mellan Sparlösa och Slädene bestämde jag mig. Det fick bli Håle-Täng och Tun.

Friel, N:a Kedum, Örslösa och Söne följdes av Skalunda, där jag tog bilden på boskapen som hade klättrat upp på Skalundahög.

Så hem till Lidköping via Rackeby och Gösslunda. Det blev en fin tur på 103 km i sommarvärmen.
2010-06-25 Jag började midsommarafton med att köpa jordgubbar redan klockan åtta och sen var jag raskt ute på landsvägarna och trampade en runda på drygt sex mil.

På dom lite större vägarna var det lite trafik, men på vägen tvärs över Kålland - Tolsjö, Strö, Rackeby, Skalunda, Örslösa, Väla och Gillstad - var det så lugnt och stilla.

Alldeles före Strö kyrka träffade jag på en kofamilj som nyfiket tittade på mig när jag hade stannat till vid vägkanten.

Solen sken så värmande och jag försökte kommunicera så gott det gick med mamma ko och hennes son. 		Midsommarafton!
Vedum! 2010-06-24 En fin väg att cykla är sträckan mellan Larv och Vedum.

Idag sken solen så värmande på det böljande landskapet och när jag trampade genomfartsgatan fram i Vedum hade klockan precis slagit nio.

Ja, trots den tidiga timmen hade jag redan sett Jung, Kvänum, Edsvära och Larv och nu fortsatte jag mot Möllentorp och Vara.

Det blev ett snabbt koffeinstopp i Vara och sen bar det av hem till Lidköping via Hällum, Järpås och Lovene. En 'liten' fin tur på elva mil i sommar-
förmiddagen.

Jag avrundade dagens ansträngning med att simma tusen meter tillsammans med Gustav.
2010-06-23 Det blev en eftermiddagstur på lite drygt sex mil förbi Vinninga och Lundsbrunn och så över Kinnekulle.

Jag hade lite koll på klockan eftersom England skulle spela en mycket avgörande VM-match klockan 16.

Ja, om det hade varit någon match med något annat lag hade jag inte brytt mig eftersom jag hittills knappt har sett något av VM förutom Englands uppgörelser.

England vann med 1-0 över Slovenien och gick vidare till åttondelsfinal. Jag får ta och fira med lite engelskt öl ikväll! 		Sommargrönska!
Read Dead Redemption! 2010-06-22 Red Dead Redemption heter ett nytt tv-spel som får högsta betyg i alla recensioner jag har funnit på nätet.

Jag köpte det nyligen till Gustav och man kan lugnt säga att han uppskattar det!

Det är ett 'Vilda Västern-scenario' som utspelas i ett fantastiskt välgjort landskap som skiftar i ljus efter dygnets olika tidpunkter.

...och jag jobbade förra natten och ska så göra även nästa natt. Men när jag vaknade till på eftermiddagen idag kändes sommaren så härlig.

Det fick bli en 'liten runda' på 47 km bara för att få känna värmen i vinden.
2010-06-21 'Vätternrundeteamet' hastade hem från Motala redan på lördagskvällen eftersom jag skulle på Gustavs komfirmation på söndagsförmiddagen.

Det var 26 stycken i komfirmationsgruppen och det gånger 'många anhöriga' gjorde att Mariakyrkan var helt fullsatt. Dvs kanske närmare 500 personer!

Här är komfirmationsbilder!

....och idag två dagar efter Vätternrundan längtade jag ut på landsvägarna igen. Jag trampade till Jung och till Stora Levene där jag gjorde ett lite lugnare 'depåstopp' jämfört med Vätternrundans depåstopp.

Och namnet på depåstoppet - Café Fröjden - kändes så fröjdefullt idag. 		Gustavs komfirmation

Med lite koffein i mitt sinne cyklade jag vidare till Häggesled, Gillstad, Mellby och Råda innan hemmagatan i Lidköping siktades med drygt sju mil på datorn.

....och sen ville Gustav simma och så fick det bli. Tusen meter i Framnäs utomhusbassäng. Sommar!
Min åttonde medalj! 2009-06-20 När jag cyklade med Johnny och Snickarn till Spiken förra onsdagen hade vi funderingar på att det tog sju-åtta mil att riktigt komma igång på Vätternrundan.

....och så kändes det under årets runda. Under dom första milen förde jag 'som vanligt' en kamp mot negativa tankar som sa mig att det var 'väldigt många mil kvar' och gick det inte 'lite väl fort'.

Så kom Gränna efter drygt sju mil och man skakade fram någon dryg kilometer på genomfartsgatans ojämna gatstenar.

När gatstenarna upphör i gatans södra ände kommer en lång uppförsbacke....och då ställde jag mig upp och 'drog iväg'....jag hade kommit gång!

Sen fortsatte min resa så härligt stabilt. Visserligen kändes backarna, men kraften att ta sig över krönen hittade jag hela hela tiden.

Vädret då? Jo, det var lite motvind på Östgötasidan, men det fanns ju många ryggar att gömma sig bakom. Resan norrut genom Västergötland bjöd till att börja med på lite regn, men sen kom solen och värmde i den lätta medvinden.

...och även finalen söderut på Närkesidan blev mycket behaglig utan någon kämpig motvind.

....men min Vätternrunda förgylldes - också förstås - mycket av det trevliga resesällskapet. Tack Alexandra, Karin, Ingemar, Björn och Stewe för en förträfflig Vätternrunda 2010!

...och det blev förstås en hel del bilder!
2010-06-18 'Tärningen är kastad' sa Julius Caesar när han korsade floden Rubicon.

Nåja, lika dramatiskt är det väl inte att åka till Motala för att delta i Vätternrundan.

Vårt 'cykelteam' har gjort det några gånger nu. Dvs Stewe, Björn, Alexandra och jag har sammanlagt 44 starter!

Stewe har 22 starter, Björn nio, jag sju och Alexandra sex stycken.

Våra nummer och startider:
5930 Björn - klockan 23:16
9143 Karin - klockan 01:04
14798 Alexandra - klockan 03:48
17043 Stewe - klockan 04:52
17044 Gunnar - klockan 04:52

Vätternrundans hemsida! 		Dags för Vätternrundan 2010!
Sommarkänsla! 2010-06-17 Ingen cykling idag förutom att jag och Gustav trampade till Framnäs tidigt på morgonen.

Det var Gustavs idé att vi skulle simma redan när utomhusbassängen öppnade klockan åtta.

För lite senare på förmiddagen skulle han åka med sin konfirmationsgrupp till Valle härad och vandra i Jättadalen.

Solen sken redan värmande på en blå himmel när vi simmade 'våra tusen meter' och Gustav 'fortsatte med' att lätt distansera mig i vattnet.

Vilken härlig sommarkänsla att vara ute så tidigt på morgonen och känna det ljumma bassängvattnet och samtidigt ha Vänerns blå vatten alldeles intill och så se Kinnekulles siluett borta i horisonten.
2010-06-16 På fredag är det dags för Vätternrundan och det börjar bli dags för att samla krafter inför dom 30 milen runt den avlånga sjön.

Fast när vädret är så härligt gjort för cykling - som det har varit idag - kunde jag inte motstå att följa med Johnny och Snickarn på en liten lättsam tur ut till Spiken.

Ditvägen gick via Råda, Gösslunda och Öboängen och efter ett par koppar koffein bar det hemåt över Norevägen.

Då och då utmanade vi uppförsluten med lite extra trampenergi som gav lite mer puls i sommar-
värmen.

Här är ett par större bilder! 		Sommartur till Spiken!
Sommarkväll! 2010-06-15 När jag och Gustav cyklade till Framnäs ikväll för att simma berättade jag för honom att jag detta datum för 29 år sedan tog körkort.

Gustav undrade - med mindre imponerande ton - ifall jag höll reda på flera datum.

Nåja, vi kom till utomhusbadet som ikväll var - trots det soliga vädret - tämligen öde.

Jag simmade 1000 meter och det kändes riktigt bra i armstyrkan, men Gustav simmade ändå ifrån mig med ett par längder. Dvs han varvade mig!

....och när vi kom hem hade Maria satt på grillen. Att sitta ute i kvällsvärmen och dricka vin efter ett simpass känns......bra!
2010-06-14 Det 6:e december kommer The Refreshments till Vara konserthus och när jag fyllde år i mars fick jag bland annat presentkort till denna musikinrättning.

Så idag när det är fyra dagar tills resan går till Motala och Vätternrundan tog jag en 'liten cykeltur' till Varaslätten och köpte biljetter.

Nåja, 'liten' var väl i underkant eftersom jag trampade - med god vigör och stundom bra tryck på tramporna - drygt 15 mil.

Den rundturen tog mig till Tun, Grästorp, Nossebro och Vedum innan jag trampade in i köpingen på slätten

Här är lite bilder varav ett par visar den välkända Macken i Bitterna! 		The Refreshments!
Fotonostalgi från 1983! 2010-06-13 F-n, vilket kalas det blev hemma hos Gert igårkväll!

Vi samlades kring en klassiskt kulinarisk måltid - öl och pizza - och så våndades vi över Englands oförmåga att besegra USA i fotbolls-VM.

Men hela kvällen var förstås också kryddad med en livlig och mycket munter jargong där vi inte sällan erinrade oss gångna episoder som har etsat sig fast i våra minnen.

Kjell hade plockat med sig gamla bilder från hans 25-årskalas hösten 1983, varav jag fick bilden på mig i basker och slips!

Men, men, nästa helg är det dags för Vätternrundan.....så i förmiddags blev det en cykelrunda tillsammans med Björn, Stewe och Karin.

Det blev ytterligare en munter sammankomst som tog oss bland annat till Härjevad, Uvered, Levene, Håle-Täng, Friel och Örslösa. Några bilder förstås!
2010-06-12 Väderprognosen förutspådde blåsigt väder idag och det stämde noterade jag när jag vaknade upp på eftermiddagen efter nattens arbete.

Men jag kom ändå ut på en liten lättsam cykelrunda med LCK. Lidköping till Råda, Skalunda, Rackeby, Strö, Tolsjö, Torpavägen och åter till Lidköping blev 46 km.
2010-06-11 Det regnar ikväll och Gustav roar sig med att spela Battlefield Bad Company2 på sitt Playstation3.

Han spelar 'online' med en massa okända motståndare. Det var - så att säga - lite annorlunda när jag var 15 år.......men det är ju några år sedan.

Battlefield är som det låter väldigt krigiskt och är väldigt långt ifrån Gustavs favoritspel när han var 4-5 år. Då var det Mulle Meck bygger bilar som gällde.

Ibland brukar jag se på när Gustav smyger runt med sitt vapen i den fantastiskt välgjorda 'datamiljön'. Själv skulle jag nog springa och gömma mig ifall jag var 'online'. 		Battlefield Bad Company2!
Fivlered! 2010-06-10 Nu vet jag var Fivlered ligger! Det ligger mellan Trädet och Sandhem i gränslandet mellan Västra Götalands län och Jönköpings län.

Hur hamnade jag där då? Jo, jag tog bilen till Racerdepån i Falköping och servade cykeln inför Vätternrundan.

Eftersom Aleron hade rullat drygt 320 mil på två månader var det dags för ny kedja samt nytt bakdäck.

Sen bar det väg på - för mig - helt okända vägar som Janne på Racerdepån tipsade om.

Så med karta i bakfickan blev det cykelorientering på småvägar söderut till Sandhem.

Jag passerade bland annat Brismene, Börstig, Trädet, Solberga och så Fivlered!

Efter Sandhem vände jag norrut till Tidaholm och fick då stifta bekantskap med Vistorp, Kättilstorp, Härja och Velinge.

Det blev ett litet strög genom Tidaholms centrum och ett nutritionsstopp på ett klassiskt gatukök.

Efter det hade jag Falköping tre mil rakt västerut och då passade jag på att trampa förbi Dimbo och gården Dimboholm. Dvs där jag en gång för länge sedan tillbringade mina första fyra år.

Innan jag ånyo siktade Falköping strävade jag över Varvsberget och förbi Åsle. Datorn visade 135 km utanför Racerdepån och här är några bilder!
2010-06-09 Ikväll var det ett perfekt väder för att simma i utomhusbassängen på Framnäs. Molnigt och nästan lite regn i luften.

Då syftar jag på att det blir så fridfullt! När jag och Gustav betalade entré vid femtiden på eftermiddagen var vi två av dom mycket fåtaliga som hade gjort så under hela dagen.

Vi hade 'sällskap' av tre kvinnor i bassängen till att börja med, men mot slutet av våra tusenmetare var vi helt allena.
2010-06-08 Det har blivit två dagar med vila efter söndagens långrunda, men ändå inte vila eftersom jag har roat mig med att måla taket i det 'stora rummet'.

Det tillhör kanske inte någon av mina favoritsysselsättningar, men mödan underlättass ifall man samtidigt lyssnar på radions P1.

En kanske självklar reflexion är att den radiokanalen är den mest intressanta som finns i etern.

....och sen gjorde jag ett minnesvärt hembesök i hemvården idag hos en gammal man.

Jag undrade varför tårna på den ena foten var så sneda och allmänt deformerade? 		Måleriarbete!

Jo, det var en skada från 60-talet i jordbruket när foten blev överkörd av ett tröskverk på järnhjul......och det gjorde väldigt ont...
2010-06-07 När man cyklar i stora grupper - såsom vi gjorde igår - skapar det ibland en frustration hos vissa bilister.

Dom tycks ha den tron att landsvägarna är bara för bilar och alla andra trafikanter ska raskt bereda väg.

Igår hände det mer än en gång att stressade bilister tutade i sin iver att få komma om cykelgruppen. Stackars dom som har det så bråttom!

Fast det hände även att bilister stannade till när dom mötte oss på smala landsvägar för att underlätta passagen. Dom var väl värda en vänlig vinkning!

Att vara trafikant handlar om förmåga att visa vänlighet och omtanke och ta det lugnt!
Långtur med Lidköpings cykelklubb! 2010-06-06 Det är mindre än två veckor till Vätternrundan och idag hängde jag på cykelklubbens 'generalrepetition'.

....och 'ta i trä', det kändes bra för min egen del. Dels var det bra att cykla i en lite större grupp - vilket förstås är en del av Vätternrundans verklighet - men det kändes också bra styrkemässigt i ett stundom piggt tempo i det härligt varma och soliga vädret.

Vi delade upp oss i två grupper. En lite snabbare och en med lite lugnare tempo.

.....och vi bestämde att vi skulle göra ett gemensamt depåstopp på golfklubbens café vid Flämslätt och trots att den snabbare gruppen trampade ca två mil längre - drygt nio - kom vi dit med ett par minuters skillnad.

Hur trampade vi i den 'snabbare gruppen' då? Jo, till Vinninga, Ardala, Norra Vånga, Ullene, Stora Bjurum, Broddetorp, Varnhem, Eggby, Flämslätt, Timmersdala, Holmestad, Kinne-Vedum, Kestad, Österplana, Gössäter, Munkängarna, Källby och till Lidköping.

Min dator visade 165 km och här är en större bild på cyklisterna!
2010-06-05 Det blev mer fotboll för Gustav idag eftersom han blev uttagen att vakta målet för Heimer P16 Lag Ett i bortamatchen mot Upphärad/Sjuntorp.

....och det blev en spännande match i sommarvärmen. Heimer ledde med 3-2 med fem minuter kvar att spela och då fick hemmalaget en straff.

Gustav räddade, men på returen var han chanslös.

Så någon dryg minut före full tid blev det en mycket farlig frispark för Upphärad/Sjuntorp strax utanför straffområdet.

Skottet gick igenom muren, men Gustav plockade bollen och kastade snabbt ut till en back. 		Gustav efter matchen!

En krossboll skapade direkt ett kontringsläge för Heimer och man 'petade' in 4-3. Jag kollade på min klocka och den skulle just nå 40 minuter!

Gustav klagade på 'lite krämper' efter fredagens skolmästerskap och träning. Han hade fått vakta målet för Fredriksdalskolan mot Rudensköldskolan och Dalängskolan.

Det blev inte bättre när Upphärad/Sjuntorp på stopptid höll på att springa igenom och deras forward krockade med Gustav.

Nåja, Gustav haltade lite, men det gick snart över med 'segerns sötma'. Här är lite bilder. Spelbilden är från strax innan Upphärad/Sjuntorp kvitterar på en hörna till 1-1.
Smulan tittar på fotboll! 2010-06-04 Eftermiddagens cykelrunda påminde mycket om onsdagens ansträngning. Dvs jag jobbade natt - kom upp på eftermiddagen - och trampade sedan ut i en härlig sommarvärme!

Ja. det blev även precis samma landsvägar. Till Saleby via Bronäs och Kristinedal och sen nästan till Skara förbi Synnerby och Händene.

....och hemfärden till Lidköping sträckte jag ut över Vinninga och Truve. Det blev sex mil där jag försökte undvika att vila på tramporna!

På kvällen tränade Gustav med Heimer P16 på konstgräset vid Vänerns strand. Jag tog med mig Smulan och vi tittade på en stund i kvällsvärmen.

Det är Gustav som syns i bildens 'centrum' i sin blå tröja.
2010-06-03 Kanske var det fjärde gången som jag och Maria idag vandrade ut på Hindens rev tillsammans med Börje och Kristina. Så det har blivit lite av en tradition kan man säga!

Redan tidigt i våras bestämde vi att just dagens datum skulle passa bra och vi tajmade in ett perfekt väder. Sol och värme!

Själv skulle jag tro att jag har varit ute på den smala landtungan i Vänern minste en gång per år dom senaste 30 åren!

Ja, tänk när jag och Kjell sov över i båken vid midsommartid 1983. Vi hade cyklat från Lidköping och sen vandrat ut på revet i sommarkvällen. 		Börje på Hindens rev!

När sen mörkret föll i den sena nattimmen kröp vi in i sjömärket via en liten trälucka och somnade i våra sovsäckar. I gryningen - med dess bättre ljusförhållanden - vaknade vi upp i utrymmet som också visade sig vara ett påtagligt skräptillhåll.

Tja, varje gång jag har vandrat ut på Hindens rev sedan dess kommer jag att tänka på den natten för så länge sedan. Här är några bilder från dagens utflykt!
Sol och Värme! 2010-06-02 Jag jobbade natten som gick och det var en sån där sommarnatt när man inte behövde någon jacka.

När jag sedan kom till sans på eftermiddagen var det en härlig sommarvärme!

Man kan känna sig lite seg efter ett nattpass, men jag tog Smulan på en promenad och sen trampade jag igång vitaliteten på landsvägarna förbi Härene, Bronäs, Kristinedal, Saleby, Synnerby, Händene, Vinninga, Truve och till Lidköping.

Det var 'bara' sex mil, men jag tog stundom i rätt så rejält. F-n, jag tycker om känslan när 'motorn' svarar kraftfullt i solvärmen.

....och väl hemma hade jag lovat Gustav att vi skulle simma i Framnäs utebassäng och så fick det bli. 1000 meter....kändes bra.
2010-06-01 Tja, visserligen blev det en rätt så lång runda igår, men när solen skiner så värmande på en blå himmel redan tidigt på förmiddagen så vill man bara trampa ut i den gröna naturen.

Jag tog vägen via Rackeby och Strö för att komma ut till Kållandsö och 'där ute' cyklade jag runt på landsvägarna till Nore, Läckö slott, Spiken och till Läckö Strandgård.

....och det är något visst med att sitta ner på en veranda i solvärmen och stärka sig med kaffe och lite energi och ha Vänerns blå vatten inom synhåll.

Efter det rullande det på rätt så friskt i den lätta medvinden till Lidköping. Datorn visade 102 km på hemmagatan. 		Läckö Strandgård
Arkiv 2003 Arkiv 2004 Arkiv 2005 Arkiv 2006 Arkiv 2007 Arkiv 2008 Arkiv 2009 Arkiv 2010