Juni
Bishops finger - Kentish strong ale! 2010-06-30 Jag brukar köpa Sofiero på bolaget, men det finns förstås ett mycket stort utbud av andra spännande ölsorter i denna affär.

Till exempel finns det Bishops Finger - Kentish strong ale, som känns mycket lättdrucken efter en dag då man först har simmat 1000 meter med sonen och sedan trampat drygt åtta mil.

Det blåste rätt så livliga västanvindar på eftermiddagen och jag valde att konfrontera dom under 'utresan' till Vara. Dvs under sträckan Bronäs, Härjevad, Hällum, Skarstad och Vara är det öppen prärie och idag fick jag inte många meter gratis.

Men vad gjorde det när jag visste att hemvägen via Tråvad, Kvänum, Jung, och Saleby skulle bjuda på varm och solig medvind.
2010-06-29 För någon dryg mil sedan har jag passerat Grästorp och nyss trampade jag igenom Tun.

Jag har lite medvind och när jag stannar till vid vägkanten känner jag den härliga värmen så påtagligt.

Där framme - i vägens riktning - ligger snart Friel.

Jag sätter mig på cykeln och lägger in nästan högsta växeln och sen bär det av med en euforisk känsla av sommar i kombination med 'motorns' förmåga att gå på högvarv ända till Lidköping. 		Sommarkänsla!
Graeme Le Saux - Left field A footballer apart! 2010-06-28 F-n, fotbolls-VM tog slut igår när England som vanligt blev utslagna 'flera matcher' före finalen.

Tja, istället kan jag ju läsa Graeme Le Saux's självbiografi Left field - A footballer apart.

"I was regarded as an irritating curiosity when I first signed as a professional footballer with Chelsea in late 1987. I was ridiculed for reading The Guardian rather than staring at the half-naked women on page 3...."

Fast jag är ganska trött. Inte av träning, men därför att jag jobbade inatt och sen åkte jag i det närmaste direkt till Racerdepån i Falköping.

Dvs den nya racern hade fått ett skevt bakhjul och det visade sig att en eker hade gått av nära fästet i fälgen. Janne lagade det på en kvart.
2010-06-27 Trots det fantastiskt fina cykelvädret på eftermiddagen tänkte jag ta det lugnt efter ett nattpass och så spelade ju England mot Tyskland i fotbolls-VM.

Fast när tyskarna gjorde 4-1 med någon dryg kvart kvar att spela och fotbolls-VM tog slut....ja, då tog jag raskt på mig cykelmunderingen och trampade ut i sommarkvällens värme.

Det fick bli en rask runda på 46 km som tog mig till Härene, Bronäs, Kristinedal, Lindärva, Hasslösa, Vinninga och Truve innan jag var åter i Lidköping.

....och när jag jobbade förra natten hände en lite 'lustig incident'. Vid tre-tiden upptäckte jag att det brann i en papperskorg vid en av stadens större gator.

Vad göra? Jo, jag kontaktade 112 och fick då 'en förfrågan' ifall jag kunde släcka elden. Tja, jag hämtade en hink vatten och lyckades genomföra uppgiften!
2010-06-26 Det blev en fin midsommarafton!

Solsken och värme och en alldeles förträfflig gemytlig tillvaro hemma hos Stewe vid Ullersund.

Först en stund vid det traditionella midsommarfirandet vid Otterstads hembygdsgård och efter det badade vi i Ullersund.

Vi genomförde även en liten simtävling där jag och Gustav raskt fick se oss distanserade av Stewe.

....och aftonen avslutades med delikat mat tillsammans med några enheter malt.

Kameran var förstås med och jag dokumenterade aftonen med ett flertal bilder! 		Midsommarafton!

Skalundahög på midsommardagen! ....och en midsommardag - med varmt sommarväder - är som gjord för en cykeltur på några mil!

Jag trampade till Stora Levene via Saleby, Härjevad och Uvered.

Skulle jag sedan gå mot Häggesled och Gillstad. I y-korsningen mellan Sparlösa och Slädene bestämde jag mig. Det fick bli Håle-Täng och Tun.

Friel, N:a Kedum, Örslösa och Söne följdes av Skalunda, där jag tog bilden på boskapen som hade klättrat upp på Skalundahög.

Så hem till Lidköping via Rackeby och Gösslunda. Det blev en fin tur på 103 km i sommarvärmen.
2010-06-25 Jag började midsommarafton med att köpa jordgubbar redan klockan åtta och sen var jag raskt ute på landsvägarna och trampade en runda på drygt sex mil.

På dom lite större vägarna var det lite trafik, men på vägen tvärs över Kålland - Tolsjö, Strö, Rackeby, Skalunda, Örslösa, Väla och Gillstad - var det så lugnt och stilla.

Alldeles före Strö kyrka träffade jag på en kofamilj som nyfiket tittade på mig när jag hade stannat till vid vägkanten.

Solen sken så värmande och jag försökte kommunicera så gott det gick med mamma ko och hennes son. 		Midsommarafton!
Vedum! 2010-06-24 En fin väg att cykla är sträckan mellan Larv och Vedum.

Idag sken solen så värmande på det böljande landskapet och när jag trampade genomfartsgatan fram i Vedum hade klockan precis slagit nio.

Ja, trots den tidiga timmen hade jag redan sett Jung, Kvänum, Edsvära och Larv och nu fortsatte jag mot Möllentorp och Vara.

Det blev ett snabbt koffeinstopp i Vara och sen bar det av hem till Lidköping via Hällum, Järpås och Lovene. En 'liten' fin tur på elva mil i sommar-
förmiddagen.

Jag avrundade dagens ansträngning med att simma tusen meter tillsammans med Gustav.
2010-06-23 Det blev en eftermiddagstur på lite drygt sex mil förbi Vinninga och Lundsbrunn och så över Kinnekulle.

Jag hade lite koll på klockan eftersom England skulle spela en mycket avgörande VM-match klockan 16.

Ja, om det hade varit någon match med något annat lag hade jag inte brytt mig eftersom jag hittills knappt har sett något av VM förutom Englands uppgörelser.

England vann med 1-0 över Slovenien och gick vidare till åttondelsfinal. Jag får ta och fira med lite engelskt öl ikväll! 		Sommargrönska!
Read Dead Redemption! 2010-06-22 Red Dead Redemption heter ett nytt tv-spel som får högsta betyg i alla recensioner jag har funnit på nätet.

Jag köpte det nyligen till Gustav och man kan lugnt säga att han uppskattar det!

Det är ett 'Vilda Västern-scenario' som utspelas i ett fantastiskt välgjort landskap som skiftar i ljus efter dygnets olika tidpunkter.

...och jag jobbade förra natten och ska så göra även nästa natt. Men när jag vaknade till på eftermiddagen idag kändes sommaren så härlig.

Det fick bli en 'liten runda' på 47 km bara för att få känna värmen i vinden.
2010-06-21 'Vätternrundeteamet' hastade hem från Motala redan på lördagskvällen eftersom jag skulle på Gustavs komfirmation på söndagsförmiddagen.

Det var 26 stycken i komfirmationsgruppen och det gånger 'många anhöriga' gjorde att Mariakyrkan var helt fullsatt. Dvs kanske närmare 500 personer!

Här är komfirmationsbilder!

....och idag två dagar efter Vätternrundan längtade jag ut på landsvägarna igen. Jag trampade till Jung och till Stora Levene där jag gjorde ett lite lugnare 'depåstopp' jämfört med Vätternrundans depåstopp.

Och namnet på depåstoppet - Café Fröjden - kändes så fröjdefullt idag. 		Gustavs komfirmation

Med lite koffein i mitt sinne cyklade jag vidare till Häggesled, Gillstad, Mellby och Råda innan hemmagatan i Lidköping siktades med drygt sju mil på datorn.

....och sen ville Gustav simma och så fick det bli. Tusen meter i Framnäs utomhusbassäng. Sommar!
Min åttonde medalj! 2009-06-20 När jag cyklade med Johnny och Snickarn till Spiken förra onsdagen hade vi funderingar på att det tog sju-åtta mil att riktigt komma igång på Vätternrundan.

....och så kändes det under årets runda. Under dom första milen förde jag 'som vanligt' en kamp mot negativa tankar som sa mig att det var 'väldigt många mil kvar' och gick det inte 'lite väl fort'.

Så kom Gränna efter drygt sju mil och man skakade fram någon dryg kilometer på genomfartsgatans ojämna gatstenar.

När gatstenarna upphör i gatans södra ände kommer en lång uppförsbacke....och då ställde jag mig upp och 'drog iväg'....jag hade kommit gång!

Sen fortsatte min resa så härligt stabilt. Visserligen kändes backarna, men kraften att ta sig över krönen hittade jag hela hela tiden.

Vädret då? Jo, det var lite motvind på Östgötasidan, men det fanns ju många ryggar att gömma sig bakom. Resan norrut genom Västergötland bjöd till att börja med på lite regn, men sen kom solen och värmde i den lätta medvinden.

...och även finalen söderut på Närkesidan blev mycket behaglig utan någon kämpig motvind.

....men min Vätternrunda förgylldes - också förstås - mycket av det trevliga resesällskapet. Tack Alexandra, Karin, Ingemar, Björn och Stewe för en förträfflig Vätternrunda 2010!

...och det blev förstås en hel del bilder!
2010-06-18 'Tärningen är kastad' sa Julius Caesar när han korsade floden Rubicon.

Nåja, lika dramatiskt är det väl inte att åka till Motala för att delta i Vätternrundan.

Vårt 'cykelteam' har gjort det några gånger nu. Dvs Stewe, Björn, Alexandra och jag har sammanlagt 44 starter!

Stewe har 22 starter, Björn nio, jag sju och Alexandra sex stycken.

Våra nummer och startider:
5930 Björn - klockan 23:16
9143 Karin - klockan 01:04
14798 Alexandra - klockan 03:48
17043 Stewe - klockan 04:52
17044 Gunnar - klockan 04:52

Vätternrundans hemsida! 		Dags för Vätternrundan 2010!
Sommarkänsla! 2010-06-17 Ingen cykling idag förutom att jag och Gustav trampade till Framnäs tidigt på morgonen.

Det var Gustavs idé att vi skulle simma redan när utomhusbassängen öppnade klockan åtta.

För lite senare på förmiddagen skulle han åka med sin konfirmationsgrupp till Valle härad och vandra i Jättadalen.

Solen sken redan värmande på en blå himmel när vi simmade 'våra tusen meter' och Gustav 'fortsatte med' att lätt distansera mig i vattnet.

Vilken härlig sommarkänsla att vara ute så tidigt på morgonen och känna det ljumma bassängvattnet och samtidigt ha Vänerns blå vatten alldeles intill och så se Kinnekulles siluett borta i horisonten.
2010-06-16 På fredag är det dags för Vätternrundan och det börjar bli dags för att samla krafter inför dom 30 milen runt den avlånga sjön.

Fast när vädret är så härligt gjort för cykling - som det har varit idag - kunde jag inte motstå att följa med Johnny och Snickarn på en liten lättsam tur ut till Spiken.

Ditvägen gick via Råda, Gösslunda och Öboängen och efter ett par koppar koffein bar det hemåt över Norevägen.

Då och då utmanade vi uppförsluten med lite extra trampenergi som gav lite mer puls i sommar-
värmen.

Här är ett par större bilder! 		Sommartur till Spiken!
Sommarkväll! 2010-06-15 När jag och Gustav cyklade till Framnäs ikväll för att simma berättade jag för honom att jag detta datum för 29 år sedan tog körkort.

Gustav undrade - med mindre imponerande ton - ifall jag höll reda på flera datum.

Nåja, vi kom till utomhusbadet som ikväll var - trots det soliga vädret - tämligen öde.

Jag simmade 1000 meter och det kändes riktigt bra i armstyrkan, men Gustav simmade ändå ifrån mig med ett par längder. Dvs han varvade mig!

....och när vi kom hem hade Maria satt på grillen. Att sitta ute i kvällsvärmen och dricka vin efter ett simpass känns......bra!
2010-06-14 Det 6:e december kommer The Refreshments till Vara konserthus och när jag fyllde år i mars fick jag bland annat presentkort till denna musikinrättning.

Så idag när det är fyra dagar tills resan går till Motala och Vätternrundan tog jag en 'liten cykeltur' till Varaslätten och köpte biljetter.

Nåja, 'liten' var väl i underkant eftersom jag trampade - med god vigör och stundom bra tryck på tramporna - drygt 15 mil.

Den rundturen tog mig till Tun, Grästorp, Nossebro och Vedum innan jag trampade in i köpingen på slätten

Här är lite bilder varav ett par visar den välkända Macken i Bitterna! 		The Refreshments!
Fotonostalgi från 1983! 2010-06-13 F-n, vilket kalas det blev hemma hos Gert igårkväll!

Vi samlades kring en klassiskt kulinarisk måltid - öl och pizza - och så våndades vi över Englands oförmåga att besegra USA i fotbolls-VM.

Men hela kvällen var förstås också kryddad med en livlig och mycket munter jargong där vi inte sällan erinrade oss gångna episoder som har etsat sig fast i våra minnen.

Kjell hade plockat med sig gamla bilder från hans 25-årskalas hösten 1983, varav jag fick bilden på mig i basker och slips!

Men, men, nästa helg är det dags för Vätternrundan.....så i förmiddags blev det en cykelrunda tillsammans med Björn, Stewe och Karin.

Det blev ytterligare en munter sammankomst som tog oss bland annat till Härjevad, Uvered, Levene, Håle-Täng, Friel och Örslösa. Några bilder förstås!
2010-06-12 Väderprognosen förutspådde blåsigt väder idag och det stämde noterade jag när jag vaknade upp på eftermiddagen efter nattens arbete.

Men jag kom ändå ut på en liten lättsam cykelrunda med LCK. Lidköping till Råda, Skalunda, Rackeby, Strö, Tolsjö, Torpavägen och åter till Lidköping blev 46 km.
2010-06-11 Det regnar ikväll och Gustav roar sig med att spela Battlefield Bad Company2 på sitt Playstation3.

Han spelar 'online' med en massa okända motståndare. Det var - så att säga - lite annorlunda när jag var 15 år.......men det är ju några år sedan.

Battlefield är som det låter väldigt krigiskt och är väldigt långt ifrån Gustavs favoritspel när han var 4-5 år. Då var det Mulle Meck bygger bilar som gällde.

Ibland brukar jag se på när Gustav smyger runt med sitt vapen i den fantastiskt välgjorda 'datamiljön'. Själv skulle jag nog springa och gömma mig ifall jag var 'online'. 		Battlefield Bad Company2!
Fivlered! 2010-06-10 Nu vet jag var Fivlered ligger! Det ligger mellan Trädet och Sandhem i gränslandet mellan Västra Götalands län och Jönköpings län.

Hur hamnade jag där då? Jo, jag tog bilen till Racerdepån i Falköping och servade cykeln inför Vätternrundan.

Eftersom Aleron hade rullat drygt 320 mil på två månader var det dags för ny kedja samt nytt bakdäck.

Sen bar det väg på - för mig - helt okända vägar som Janne på Racerdepån tipsade om.

Så med karta i bakfickan blev det cykelorientering på småvägar söderut till Sandhem.

Jag passerade bland annat Brismene, Börstig, Trädet, Solberga och så Fivlered!

Efter Sandhem vände jag norrut till Tidaholm och fick då stifta bekantskap med Vistorp, Kättilstorp, Härja och Velinge.

Det blev ett litet strög genom Tidaholms centrum och ett nutritionsstopp på ett klassiskt gatukök.

Efter det hade jag Falköping tre mil rakt västerut och då passade jag på att trampa förbi Dimbo och gården Dimboholm. Dvs där jag en gång för länge sedan tillbringade mina första fyra år.

Innan jag ånyo siktade Falköping strävade jag över Varvsberget och förbi Åsle. Datorn visade 135 km utanför Racerdepån och här är några bilder!
2010-06-09 Ikväll var det ett perfekt väder för att simma i utomhusbassängen på Framnäs. Molnigt och nästan lite regn i luften.

Då syftar jag på att det blir så fridfullt! När jag och Gustav betalade entré vid femtiden på eftermiddagen var vi två av dom mycket fåtaliga som hade gjort så under hela dagen.

Vi hade 'sällskap' av tre kvinnor i bassängen till att börja med, men mot slutet av våra tusenmetare var vi helt allena.
2010-06-08 Det har blivit två dagar med vila efter söndagens långrunda, men ändå inte vila eftersom jag har roat mig med att måla taket i det 'stora rummet'.

Det tillhör kanske inte någon av mina favoritsysselsättningar, men mödan underlättass ifall man samtidigt lyssnar på radions P1.

En kanske självklar reflexion är att den radiokanalen är den mest intressanta som finns i etern.

....och sen gjorde jag ett minnesvärt hembesök i hemvården idag hos en gammal man.

Jag undrade varför tårna på den ena foten var så sneda och allmänt deformerade? 		Måleriarbete!

Jo, det var en skada från 60-talet i jordbruket när foten blev överkörd av ett tröskverk på järnhjul......och det gjorde väldigt ont...
2010-06-07 När man cyklar i stora grupper - såsom vi gjorde igår - skapar det ibland en frustration hos vissa bilister.

Dom tycks ha den tron att landsvägarna är bara för bilar och alla andra trafikanter ska raskt bereda väg.

Igår hände det mer än en gång att stressade bilister tutade i sin iver att få komma om cykelgruppen. Stackars dom som har det så bråttom!

Fast det hände även att bilister stannade till när dom mötte oss på smala landsvägar för att underlätta passagen. Dom var väl värda en vänlig vinkning!

Att vara trafikant handlar om förmåga att visa vänlighet och omtanke och ta det lugnt!
Långtur med Lidköpings cykelklubb! 2010-06-06 Det är mindre än två veckor till Vätternrundan och idag hängde jag på cykelklubbens 'generalrepetition'.

....och 'ta i trä', det kändes bra för min egen del. Dels var det bra att cykla i en lite större grupp - vilket förstås är en del av Vätternrundans verklighet - men det kändes också bra styrkemässigt i ett stundom piggt tempo i det härligt varma och soliga vädret.

Vi delade upp oss i två grupper. En lite snabbare och en med lite lugnare tempo.

.....och vi bestämde att vi skulle göra ett gemensamt depåstopp på golfklubbens café vid Flämslätt och trots att den snabbare gruppen trampade ca två mil längre - drygt nio - kom vi dit med ett par minuters skillnad.

Hur trampade vi i den 'snabbare gruppen' då? Jo, till Vinninga, Ardala, Norra Vånga, Ullene, Stora Bjurum, Broddetorp, Varnhem, Eggby, Flämslätt, Timmersdala, Holmestad, Kinne-Vedum, Kestad, Österplana, Gössäter, Munkängarna, Källby och till Lidköping.

Min dator visade 165 km och här är en större bild på cyklisterna!
2010-06-05 Det blev mer fotboll för Gustav idag eftersom han blev uttagen att vakta målet för Heimer P16 Lag Ett i bortamatchen mot Upphärad/Sjuntorp.

....och det blev en spännande match i sommarvärmen. Heimer ledde med 3-2 med fem minuter kvar att spela och då fick hemmalaget en straff.

Gustav räddade, men på returen var han chanslös.

Så någon dryg minut före full tid blev det en mycket farlig frispark för Upphärad/Sjuntorp strax utanför straffområdet.

Skottet gick igenom muren, men Gustav plockade bollen och kastade snabbt ut till en back. 		Gustav efter matchen!

En krossboll skapade direkt ett kontringsläge för Heimer och man 'petade' in 4-3. Jag kollade på min klocka och den skulle just nå 40 minuter!

Gustav klagade på 'lite krämper' efter fredagens skolmästerskap och träning. Han hade fått vakta målet för Fredriksdalskolan mot Rudensköldskolan och Dalängskolan.

Det blev inte bättre när Upphärad/Sjuntorp på stopptid höll på att springa igenom och deras forward krockade med Gustav.

Nåja, Gustav haltade lite, men det gick snart över med 'segerns sötma'. Här är lite bilder. Spelbilden är från strax innan Upphärad/Sjuntorp kvitterar på en hörna till 1-1.
Smulan tittar på fotboll! 2010-06-04 Eftermiddagens cykelrunda påminde mycket om onsdagens ansträngning. Dvs jag jobbade natt - kom upp på eftermiddagen - och trampade sedan ut i en härlig sommarvärme!

Ja. det blev även precis samma landsvägar. Till Saleby via Bronäs och Kristinedal och sen nästan till Skara förbi Synnerby och Händene.

....och hemfärden till Lidköping sträckte jag ut över Vinninga och Truve. Det blev sex mil där jag försökte undvika att vila på tramporna!

På kvällen tränade Gustav med Heimer P16 på konstgräset vid Vänerns strand. Jag tog med mig Smulan och vi tittade på en stund i kvällsvärmen.

Det är Gustav som syns i bildens 'centrum' i sin blå tröja.
2010-06-03 Kanske var det fjärde gången som jag och Maria idag vandrade ut på Hindens rev tillsammans med Börje och Kristina. Så det har blivit lite av en tradition kan man säga!

Redan tidigt i våras bestämde vi att just dagens datum skulle passa bra och vi tajmade in ett perfekt väder. Sol och värme!

Själv skulle jag tro att jag har varit ute på den smala landtungan i Vänern minste en gång per år dom senaste 30 åren!

Ja, tänk när jag och Kjell sov över i båken vid midsommartid 1983. Vi hade cyklat från Lidköping och sen vandrat ut på revet i sommarkvällen. 		Börje på Hindens rev!

När sen mörkret föll i den sena nattimmen kröp vi in i sjömärket via en liten trälucka och somnade i våra sovsäckar. I gryningen - med dess bättre ljusförhållanden - vaknade vi upp i utrymmet som också visade sig vara ett påtagligt skräptillhåll.

Tja, varje gång jag har vandrat ut på Hindens rev sedan dess kommer jag att tänka på den natten för så länge sedan. Här är några bilder från dagens utflykt!
Sol och Värme! 2010-06-02 Jag jobbade natten som gick och det var en sån där sommarnatt när man inte behövde någon jacka.

När jag sedan kom till sans på eftermiddagen var det en härlig sommarvärme!

Man kan känna sig lite seg efter ett nattpass, men jag tog Smulan på en promenad och sen trampade jag igång vitaliteten på landsvägarna förbi Härene, Bronäs, Kristinedal, Saleby, Synnerby, Händene, Vinninga, Truve och till Lidköping.

Det var 'bara' sex mil, men jag tog stundom i rätt så rejält. F-n, jag tycker om känslan när 'motorn' svarar kraftfullt i solvärmen.

....och väl hemma hade jag lovat Gustav att vi skulle simma i Framnäs utebassäng och så fick det bli. 1000 meter....kändes bra.
2010-06-01 Tja, visserligen blev det en rätt så lång runda igår, men när solen skiner så värmande på en blå himmel redan tidigt på förmiddagen så vill man bara trampa ut i den gröna naturen.

Jag tog vägen via Rackeby och Strö för att komma ut till Kållandsö och 'där ute' cyklade jag runt på landsvägarna till Nore, Läckö slott, Spiken och till Läckö Strandgård.

....och det är något visst med att sitta ner på en veranda i solvärmen och stärka sig med kaffe och lite energi och ha Vänerns blå vatten inom synhåll.

Efter det rullande det på rätt så friskt i den lätta medvinden till Lidköping. Datorn visade 102 km på hemmagatan. 		Läckö Strandgård