19 september till 30 september
2009-09-30 Tyvärr är det sällan som Lidköpings enda biograf visar något annat än amerikansk film förutom svenska titlar.

Så när Folkan den här veckan visar 'Looking for Eric' - med fotbollslegenden Eric Cantona i en av huvudrollerna - måste man passa på!

Bara en sån sak som att höra dialekten från nordvästra England och alla autentiska matchbilder från Erics karriär gör filmen till en höjdare.

Nu hoppas jag dock att en amerikansk film kommer upp på Folkan inom sinom tid. Jag syftar på Michael Moores 'Capitalism: A Love Story'.

....och kanske är det mitt flitiga användade av roddmaskinen på Friskis & Svettis som har gjort simträningen så enkel. 60 x 25 meter kändes ikväll så....bekvämt! 		Looking for Eric!
2009-09-29 Stackars Brynäs. När jag skriver dessa rader ligger dom under med 0-2 efter två perioder hemma mot Frölunda.

Dom har börjat elitserien med att spela 1-1 borta mot Timrå och sen blev det förlust 1-2 hemma mot Skellefteå.

Tja, dom tycks vara svåra att göra mål på, men samtidigt är det ingen målkavalkad framåt heller.

Suck...hur ska det gå i vinter. Blir det ånyo en lång lidelse att följa Brynäs där varje poäng känns som en ynnest?

Tur att man kan trampa bort frustrationen på Friskis & Svettis. Tisdagkvällar betyder i höst spinningpass intensiv.

Dom är bra i dubbel bemärkelse! Dvs härligt ansträngande och eftersom förhållandevist inte många vågar sig på dom är dom så gott som aldrig fullbokade.
2009-09-28 Nästa helg spelas säsongens sista omgången i den lokala fotbollen och det innebär också att Låååången 2009 kommer att avgöras.

När jag idag 'rättade' raderna fann jag två nya tecken som gjorde diverse omkastningar i tabellen. Dvs Emtunga och Kvänum leder nu sina respektive tripplar, vilket fick den konsekvensen att J-O Widing ånyo leder tabellen i ensamt majestät!

Kan det då bli några omvälvande förändringar nästa helg? Jo, en genomgång av tripplarna visar att fem stycken - nummer 4, 5, 9, 10 och 13 - fortfarande inte är avgjorda. Den 'mest dramatiska' är 9:an där Emtunga, Nossebro och Vedum alla tre kan vinna nordvästra femman!
Knä med stort blåmärke! 2009-09-27 Jag och Gustav var och simmade lite på badhuset idag och då upptäckte Gustav vad fredagens fotbollsträning hade orsakat. Dvs ett stort blåmärke på vänster knä.

Ja, som målvakt får man ta smällar....

Simmade lite förresten....idag kändes vattnet så lättsimmat....så när jag hade nått 1000 meter blev det av bara farten 500 meter till.

....och i kvällningen blev det ett spinningpass i en fullbokad lokal, vilket förstås innebar en härligt varm inramning.

Efteråt var tröjan genomsur och på golvet hade min transpiration lämnat ett påtagligt spår.
2009-09-26 Jag och Maria var på Vara konserthus igår och lyssnade på en svensk musikalisk klenod - Robert Broberg.

Vi satt på balkongen och hade en helt färträfflig utsikt över scenen.

....och idag trampade jag fram till Friskis & Svettis och tränade på gymmet strax efter dom hade öppnat på förmiddagen.

Jag träffade min arbetskamrat Anne Rahm, som också är flitig besökare på denna friskvårdsanläggning.

Tidigare i veckan hade hon kommenterat dom 'unga muskelknuttarna' som brukar stå och posera framför speglarna.

Fast idag hade dom inte vaknat ännu och jag och Anne hade förövrigt bara sällskap av fåtal andra 'morgonpigga'. 		Robert Broberg
Äntligen framme vid kommungränsen! 2009-09-25 I helgen invigs Arena Vänersborg med bland annat bandylandskampen Sverige vs Ryssland.

Så för att beskåda Vänersborgs pampiga bandytempel tog jag på förmiddagen en cykelrunda tur och retur till kommunen i väster.

Ditvägen bjöd på nästan sju mils motvind och då framförallt över det öppna slättlandskapet förbi Tun, Sal, Salstad och Flo.

Väl framme vid Arena Vänersborg tog jag dessa bilder på anläggningen!

....och sen vände jag åter till Lidköping med en farthöjande vind i ryggen!
2009-09-24 Vår trogna brödrost har gett upp och det är inte vilken brödrost som helst.

Den 23 april 1989 deltog jag i en halvmarathon i Karlsborg och vi var 86 stycken som sprang dom dryga 21 kilometrarna.

Jag kom in på andra plats med tiden 1.15.39 och när jag klev upp på prispallen hade jag valt min belöning från ett prisbord.

Jag hade valt den vita brödrosten.

....och i eftermiddag var jag och simmade med Gustav och något trevligt inträffade.

Gustav låg hela tiden någon halv bassänglängd före mig och jag kom aldrig ikapp honom trots att vi simmade 1000 meter. 		Trogen brödrost!
Höstfärger 2009! 2009-09-23 Jag är rätt så mångsidig i min träning just nu.

Gymträning och spinning igår och idag på förmiddagen blev det drygt fem mil racer på landsvägarna...

...och efter dom ansträngningarna kändes det avslappnande att sträcka ut i simbassängen i kvällningen.

....och i förrgår skrev jag att min bror Ingemar hade fått ett utlåtande tre månader efter en röntgen av sin ena överarm.

Idag fick jag veta att skelettskadan var en sk collum kirurgikum. Dvs en fraktur strax under ledhuvudet.
2009-09-22 Jag var ledig idag, men det har varit blåsigt och regnigt. Inget idealiskt cykelväder precis.

Men då finns ju alternativet Friskis & Svettis. Jag var där på förmiddagen och försökte stärka armar, ben, mage och rygg på gymmet.

...och sen när kvällningen kom kunde jag inte låta bli att hasta iväg till spinning intensiv.

Intensiv? Jo, det innebär ett pass där man står upp ca 80% av tiden och trampar med livlig kadens med 'bra motstånd'.

...och Smulan är en synnerligen snäll liten vovve som finner sig i ett bli utspökad i simglasögon. Ja, en stund iallafall! 		Smulan prövar simglasögon!
2009-09-21 Min bror Ingemar var i Thailand i mars och råkade då köra omkull med en lätt mc. Framförallt skadade han den ena armen som han landade på.

Vid hemkomsten besökte han i början av april sin förtagsläkare på Swegon - som kommer från Kinnekullehälsan - och denne skrev en röntgenremiss till sjukhuset i Lidköping.

Två och en halv månad senare - i mitten av juni - fick Ingemar äntligen röntga den mycket ömma överarmen.

....och idag drygt tre månader efter genomgången röntgen fick Ingemar svaret av Kinnekullehälsans läkare. Det var en skelettskada.

Tja, det var en imponerande snabbhet....
Dags att rösta i kyrkovalet 2009! 2009-09-20 Sedan jag fick rösträtt för många år sedan har jag förstås alltid deltagit i dom 'stora valen' såsom riksdag, landsting, kommunal, eu och olika omröstningar.

.....och jag tror inte ens att jag har ens missat möjligheten att rösta i kyrkovalen!

Idag kändes det extra angeläget att delta i det senare valet eftersom Göran Larssons miljöparti ställde upp. Dvs dom gröna fick mina tre röster.

....och Heimer P14 Vit spelade sin sista seriematch för säsongen idag. Herrljunga/Frisco stod för motståndet i ett regnigt kvällsväder på Framnäs.

Här är några bilder som jag tog samtidigt som jag försökte vara en 'vaken linjeman'!
2009-09-19 Sedan bandytemplets väggar och tak kom på plats i våras har all byggnation pågått 'utom insyn', men idag var det iallafall öppet hus för allmänheten.

Jag tog chansen att - tillsammans med Kjell, Stefan, Ingemar och Ingrid - beskåda innanmätet på det mäktiga byggnadsverket som skapas vid den södra infarten till Lidköping.

.....och vi var inte ensamma. När klockan närmade sig elva på förmiddagen började folk strömma till och fick då gå en snitslad bana på ca 500 meter runt hela anläggningen.

Här är ett antal bilder! 		Kjell utanför bandytemplet!