12 juli till 29 juli
Gustav 1999 2005-07-29 Gustav var bara 4 år när han deltog i Läcköloppets yngsta ungdomsklass 1999, och det innebar att han sprang 1200 meter.

Sedan dess har han deltagit flera gånger i denna fina tävling.....och ikväll var det återigen dags.

Det var kanske 25 pojkar i hans klass och jag tror att han hamnade runt 6-7 plats.

Jag har lovat att köpa honom ett par 'riktiga' löparskor - och tänk - jag skulle kanske köpa ett par till mig själv också, så att vi kunde börja träna lite tillsammans. 		Gustav 2005
2005-07-28 Resultatlistan från Riddarracet den 9 juli berättade att jag kom tia på tiden 1.30. Alla nio som var före mig fick tiden 1.28!

...och orsaken var att jag tappade i en brant backe någon dryg mil från målet. Så dagens träning innebar att jag trampade norrut till Kålland och Kållandsö. Det finns lite backar att 'utmana' där jämnfört med Lidköping och dess omgivning söderut.

Jag tog den slingrande och natursköna vägen förbi S:a Marie kapell och Nore två gånger och hann även stanna till en stund vid Spikens fiskeläger. Det är nästan lite turistande! 		Spikens fiskeläger
Göran 2005-07-27 Jag har tränat energiskt några dagar. Igår trampade jag sträckan Norra Härene, Saleby, Synnerby, Ardala, Skara, Vinninga, Truve och till Lidköping. Det är drygt 6 mil och stundtals kämpade jag på rätt så bra.

Idag gjorde jag om rundan med samma energiska tryck på tramporna. Jag stannade dock till på Bäcklidens äldreboende i Vinninga och tog lite koffein tillsammans med Göran, som var hemmets tjänstgörande sjuksköterska.
2005-07-26 Om man vill hyra en stuga på Daftö camping under 'högsäsongen' måste man vara ute i mycket god tid. Jag skulle tro att många av dem blir 'upptingade' redan 'året innan'.

Stuga Sätervallen 77 på Daftö camping var vårt 'basläger' i en vecka....och man kan enkelt säga att det var ett alldeles utmärkt boende.

Eftersom jag alltid hade med digitalkameran - så blev det några bilder under veckan. Dvs ungefär 150 stycken. 		Vår stuga på Daftö camping
2005-07-25 Det är måndagskväll och jag är lite trött efter mina två första nattpass efter semestern. När jag gick upp vid två-tiden så sken solen, men nu är det tilltagande regntungt.

Jag tog ett träningspass på cykeln förbi ett pärlband av socknar; Norra Härene, Saleby, Härjevad, Uvered, Järpås, Häggesled, Gillstad, Mellby och hem till Lidköping. Det är en lagom sträcka på 6 mil när man har 'vakat ut'.

Manchester United hade fått en ny 'bortadräkt' och den är 'royal blue'. Ni som kan Uniteds ärorika historia vet förstås att klubben spelade i den kulören i FA-cupfinalen 1948 och Europa-cupfinalen 1968.

I senaste utgåvan av månadsmagasinet 'United' poserar flera välkända spelare i den nya kreationen
....och jag tycker den ser lila ut. Dvs samma färg som Färjestad har på elitseriens fulaste dräkter.
Sommarlandskap i Norge 2005-07-24 Det blev många 'digitalbilder' från Daftövistelsen. När jag trampade ut på mina rundor i norra Bohuslän hade jag alltid med mig karta, mobil och kamera i cykeltröjans ryggfickor.

Rakt österut från Strömstad är det bara 25 kilometer till Norge och när jag hade trampat över gränspasset kom jag ner till en vacker dalgång.

Jag var nästan ensam på den smala vägen. Solen sken värmande och det var lugna vindar. Nere i sänkan hörde jag ljudet från ett porlande vattendrag......och det kändes euforiskt....
2005-07-23 Semestern är över för den här gången. Jag har har haft drygt fem veckor med nästan bara solsken!

Familjen avslutade med att bo en vecka på Daftö camping utanför Strömstad. Vi hade en alldeles förträfflig liten campingstuga med bekvämliga faciliteter och så med 'viss havsutsikt'.

På ditvägen stannade vi vid 'Torps köpcentrum' utanför Uddevalla och vi besökte bland annat Mcdonald's.....och killen i kön brevid mig verkade bekant. Jag trodde det var en brottare, men Jonas visst bättre. Det var förstås handbollsspelaren Vranjes. 		Gustav o Vranjes
2005-07-16 Tidigare i år fick jag av Göran boken Det Tredje Rikets uppgång och fall. Jag har börjat läsa 'tegelstenen' lite lätt och i början fick jag lära mig en nästan komisk 'slump' som kanske var mycket betydelseful för historiens gång.

Adolfs far Alois var ett sk ' oäkta barn', men när han var 39 år 'erkände' fadern, som då var 84 år, sin son. En konsekvens blev att Adolfs far Alois bytte efternamn från Schicklgruber till Hitler.

Kanske skulle Adolf inte kunnat bli Tysklands härskare ifall han hetat Schiklgruber. "Kan man tänka sig att en upphetsad tysk folkmängd jublade sitt dånande "Heil" mot en Schiklgruber?"

Regn och åska idag, men mitt på dagen höll det upp en stund så att jag kunde ta en intensiv cykelrunda på fem mil upp till gränstrakten vid Kållandsö. Två dagars pedalvila och frisk luft efter ett åskväder ger energi.
2005-07-15 Jag har varken simmat eller cyklat idag. Det är svårt att låta bli eftersom träning ger en sån euforisk kick, men någon vilodag då och då skadar förstås inte.

Svensk television visade ikväll Lasse Åbergs film om 'sällskapsresan' till Alperna. F-n, det är en väldigt sevärd film som kan ses om flera gånger. Det är annat än 'sömnpiller' såsom 'Sagan om ringen-trilogin'.

Efter Åbergs film var det dags för ett reprisavsnitt av Svensson Svensson och det är en annan svensk 'pärla' med en klockren dialog.
På väg till Blankesundsholmarna 2005-07-14 Det finns sämre sätt att uppleva sommaren på än att ta en båttur från Läckö slott med destination Ekens skärgård. Där ute kan man gå av på Blankesundsholmarna och vänta in nästa båt för hemfärd.

Gustav var ett halvår gammal när han gjorde resan första gången 1995.....och idag 10 år senare gjorde vi en likadan tur.

Gustavs kusin Jesper var också med, och tillsammans simmade vi runt mellan öar och kobbar. Svensk sommar!
2005-07-13 Lidköping har fått en ny sevärdhet på Råda ås - en utsikts-
paviljong med kikare så att man kan spana ut över Kinneviken och bort mot Kinnekulle. Jag arrangerade därför dagens cykelträning så att jag passerade 'attraktionen'.

Visst såg jag Lidköpings stad skymta i grönskan och jag räknade till 15 vindkraftverk, men det som dominerar synfältet är den stora sandkrater där Rådasand AB har sin verksamhet. 		Utsikt över Råda sand
Sommar, sol, värme, öl.... 2005-07-12 Sommar, sol, värme, semester, träna, kall öl och läsa.Det är 'pussel-
bitar' som passar väldigt fint ihop.

Jag simmade 1000 meter igår och 1000 meter idag och det blev även 5 mil på cykel igår och 5 mil idag.

När jag inte har tränat så har jag lyckats läsa några mycket 'fängslande' böcker. T.ex."Gazza - My Story" som är Paul Gascoignes självbiografi som förstås handlar om den välkände fotbollspelarens uppväxt och karriär och hur tillvaron spårade ur genom missbruk av alkohol, droger, psykiska och äktenskapliga besvär.

Det är en bok på över 500 sidor som har fått utmärkelsen Sports book of the year. Nu läser jag Stan Collymores bok; Tackling my demons.